שעון גרמין - כדי לחזק את הכושר
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

שעון גרמין - כדי לחזק את הכושר 

מאת    [ 10/08/2016 ]
מילים במאמר: 399   [ נצפה 1154 פעמים ]

 
 

היתרון שבשעונים הללו הוא כי אנו זוכים לקבלת משוב לאחר האימון על רמת התועלת שהפקנו מהאימון. זאת על ידי חישוב של עוצמת  הדופק ושל משך האימון. השעון מסוגל לחשב עבורנו את סך הקלוריות אותם שרפנו במשך זמן האימון וכן את הכושר הפיזי והיכולת שחיזקנו באמצעות האימון כמו שיפור המהירות, הגמישות, הכוח הסיבולת ועוד. כך שאם אתם מחפשים תמריץ שיכניס אתכם לכושר, רכשו שעון GARMIN.

לפני הכול ואחרי הכול – שעון!

על מנת שנפיק את מלוא התועלת מהשעון מומלץ מאוד לשים לב שהוא יהיה נוח על היד ונוכל להשתמש בו באופן קבוע כשעון יד שיורה לנו פשוט את השעה. שיהיה פרקטי, נעים ונוח בלי סרבולים מיותרים. ברגע שהשעון 'יתנהג' כמו שעון, השימוש בו כשעון ספורט יהיה זמין ונוח.

האפשרויות השונות של שעוני גרמין


    • התחשבות ביכולת הפיזית - קיימות אופציות שונות ופונקציות משתנות בשעונים השונים. ישנה אפשרות של מדידת טווח הדופק של המתאמן על ידי השעון שמאבחן את המצב הנוכחי של המתאמן ובהתאם לכך מתאים את אימון הכושר האידיאלי בהתאם ליכולות הפיזיות של המתאמן באותו זמן. כך שאם עבר עלינו יום קשה יגלה שעון הגרמין התחשבות ולא יכביד עלינו מידי בתכניות קשות ונמרצות מידי.
    • תמיכה ברוכבי אופניים – ישנם בין השעונים הללו – שעון ספורט מומלץ במיוחד לרוכבי אופניים. שעונים אלו מסוגלים לחשב בין היתר אף את המהירות של סיבוב הפדלים על ידי הרוכב.
    • שעון מעביר נתונים למחשב ומסנכרן ביניהם – ישנם שעונים המגיעים עם סטיק USB שמחבר אותם אל המחשב ומאפשר את הורדת הנתונים השונים אל תוכנה ייעודית שמאפשר מעקב אחר האימונים משך תקופות ארוכות של חודשים ואפילו שנים. ישנן תוכנות המסוגלות לחשב את עומסם של האימונים כך שכאשר מגזימים או לחילופין מחפפים – תתאים התוכנה את האימונים על פי המצב הגופני שלנו.
    • תחרות מול התוצאות הקודמות שלנו – במידה ואין לנו עם מי להתחרות, או סתם כאשר אנו מעוניינים לאתגר את עצמינו- יש לנו את האפשרות להתחרות מול התוצאות הקודמות שלנו או נגד משתמשים אחרים בשעון גמרין מכל העולם.
    • התראות – ישנם שעונים שיאותתו באמצעות רטט או צליל כאשר הדופק ירד מתחת לנתון אותו הגדרנו.

אז במה תבחרו?

בסופו של יום תאלצו לבצע את הבחירה בעצמכם בהתאם לצרכים והדרישות שלכם. עליכם להתייחס כמובן לתקציב אותו אתם מוכנים להשקיע תמורת ה'צעצוע' החדש שלכם כמו כן עליכם להתרשם מהממדים הפיזיים של השעון ומהמשקל שלו. שווה לטרוח ולגשת לחנויות על מנת להתרשם באופן אישי מהשעונים המוצעים ורק כך לבחור שעון GARMIN מתוך בחירה הכי נכונה ומתאימה עבורכם.

 

המאמר באדיבות אתר בסט רנט

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב