מאמרים מאת נבו סמדר

שם: סמדר נבו

     עוד מאמרים שנכתבו על ידי סמדר נבו

• שקרים והסתרות בין מבוגרים לילדים במשפחה [ 02/08/2016 ]
• הפגת כאב על ידי תנועה בשיטת פאולה [ 12/05/2013 ]
• מגע בשיטת פאולה [ 04/01/2013 ]
• העמקת הנשימה בשיטת פאולה בתרגול תנועת שורשי כפות הידיים [ 12/12/2012 ]
• הלשון ותרגילי שיטת פאולה לשיפור התנועה [ 29/07/2012 ]
• פיברומיאלגיה ותסמונת התשישות הכרונית-טיפול במגע ברוח שיטת פאולה [ 29/07/2012 ]
• ילדים מתרגלים שיטת פאולה [ 04/06/2012 ]
• חיזוק רצפת האגן על ידי העברת התנועה מחלקו האחורי של הגוף לחלקו הקדמי [ 04/06/2012 ]
• טיפול בבעיות גב על ידי חלוקת הגוף לשני צדדים ימין ושמאל ביחס לעמוד השדרה [ 22/12/2011 ]
• חיזוק רצפת האגן באמצעות הפרדת הספינקטרים ושילובם בתנועה [ 22/12/2011 ]
• שילוב שיטת פאולה ופילאטיס לחיזוק רצפת האגן [ 27/03/2011 ]
• טיפול בפרקינסון בשיטת פאולה [ 27/03/2011 ]
• שיטת פאולה כמקדמת אורח חיים בריא וכטיפול במצבי קושי [ 10/01/2011 ]
• תרגול שיטת פאולה בהריון, במהלך לידה וכשיקום מלידה [ 26/12/2010 ]
• תרגול שיטת פאולה עם ילדים [ 26/12/2010 ]
• תנועה עצמית של הגוף בהמשך לתרגול מכוון [ 10/08/2010 ]
• שיטת פאולה בבריאות ובחולי: השרירים הטבעתיים בגופנו, תרגול מונחה [ 09/08/2010 ]
• טיפול בשיטת פאולה [ 31/05/2010 ]
• עמדות מוצא לתרגול שיטת פאולה [ 05/05/2010 ]
• תפקוד גופני והחלשות תפקודית במסגרת שיטת פאולה [ 02/05/2010 ]
• תגובות ילדים עם שיתוק מוחי לתרגילי פאולה ולחיזוק השרירים הטבעתיים [ 21/04/2010 ]
• על הקשר בין תרגול שיטת פאולה, השינויים המחשבתיים המזדמנים מכך והיכולת להקל על תהליכי התפתחות של תינוקות בעזרת מגע בהשראת שיטת פאולה [ 11/04/2010 ]
• השרירים הטבעתיים והשפעותיהם על תפקוד הגוף [ 28/03/2010 ]
• הלשון ותרגילי שיטת פאולה [ 14/03/2010 ]
• תנועה לצורך הפגת כאב [ 22/02/2010 ]
• עקרונות הריפוי של שיטת פאולה [ 15/02/2010 ]
• חיזוק רצפת האגן בתנועה חופשית [ 10/02/2010 ]
• הכנת כלות ליחסים שבינה לבינו באמצעות תרגילי שיטת פאולה [ 24/01/2010 ]
• חיזוק רצפת האגן, האברים הפנימיים והשלד במשולב על פי שיטת פאולה [ 12/01/2010 ]
• תפקודים גופניים תקינים ובלתי תקינים מנקודת המבט של שיטת פאולה [ 24/12/2009 ]
• תרגילים המיועדים למצבי ישיבה ממושכים, בנהיגה ובשעת ישיבה בעבודה למניעת כאבי גב [ 10/12/2009 ]
• לידה בשיטת פאולה [ 25/11/2009 ]
• מכלול ההשפעות של שיטת פאולה על הגוף והנפש [ 19/11/2009 ]
• כאבי גב בעקבות מצבי ישיבה ממושכים ותרגילים להקלת הבעיה [ 19/10/2009 ]
• אצבעות כפות הידיים והשפעתן על חיזוק רצפת האגן [ 17/10/2009 ]
• שחרור מכאבי גב כרוניים [ 22/09/2009 ]
• עשרים טיפים למניעת כאבי גב או שחרורם [ 01/06/2009 ]
• כאבי גב תחתון- רקע ותרגילים על פי שיטת פאולה [ 28/05/2009 ]
• העקרונות הפעילים בשיטת פאולה והשינויים שהם מזמנים [ 12/05/2009 ]
• תנועת שרירי הפנים באמצעות שיטת פאולה כדרך למניעת צניחת עפעפיים [ 19/04/2009 ]
• תנועה עצמית של הגוף בהמשך לתרגול מכוון של שיטת פאולה [ 17/03/2009 ]
• שיטת פאולה בהריון, בשעת לידה ולאחריה [ 13/03/2009 ]
• טיפול בילדים עם קשיי התפתחות ושליטה בסוגרים, תהליכי מניעה בטיפול באסטמה [ 19/02/2009 ]
• שימוש במניפולציות פסיולוגיות בשיטת פאולה [ 09/02/2009 ]
• כאבי גב תחתון בהריון-כיווני הטיפול בעזרת שיטת פאולה [ 27/12/2008 ]
• הטיפול בשרירי רצפת האגן-למי? מדוע? ומתי זה מתאים? [ 25/12/2008 ]
• פציאליס-שיתוק עצב הפנים-כיווני הטיפול של שיטת פאולה [ 25/12/2008 ]
• שרירי הפנים כנקודת מוצא להפגה עצמית של כאבים [ 16/12/2008 ]
• חזרתיות וחופש בתנועה-ניגודים משלימים [ 16/12/2008 ]
• גמילה מחיתולים-לא רק עניין התנהגותי [ 18/11/2008 ]
• מונוטוניות וחופש בתנועה-ניגודים משלימים כאמצעי ריפוי בשיטת פאולה [ 18/11/2008 ]
• גיל ההתבגרות אצל נערות ושיטת פאולה [ 18/09/2008 ]
• תנועה באמצעות שיטת פאולה [ 17/09/2008 ]
• פעילות גופנית תומכת הריון על פי שיטת פאולה [ 11/08/2008 ]
• סגנונות הדרכה וטיפול בשיטת פאולה [ 11/08/2008 ]
• תנועה אותנטית ברוח שיטת פאולה [ 23/07/2008 ]
• סוד הריפוי של הגוף את עצמו על פי שיטת פאולה [ 18/07/2008 ]
• גבולות הגוף כאמצעי טיפולי [ 27/04/2008 ]
• שיטת פאולה להנאה וכמניעה [ 06/03/2008 ]
• היסודות של שיטת פאולה וסודות הריפוי של הגוף את עצמו באמצעותם [ 06/03/2008 ]
• השקעים בגוף האדם והפעלתם לשחרור מכאב דרך שיטת פאולה [ 13/01/2008 ]
• חיזוק הגב והשלד לאחר גיל שישים [ 12/01/2008 ]
• טיפול בהתכווצויות בלתי רצוניות של הנרתיק בעזרת שיטת פאולה [ 12/01/2008 ]
• שיקום מניתוחי ערמונית בעזרת שיטת פאולה [ 16/12/2007 ]
• גיל המעבר אצל נשים מנקודת המבט של שיטת פאולה [ 11/12/2007 ]
• הפיהוק על פי שיטת פאולה-מבט מעשי ומקצועי [ 27/11/2007 ]
• מערכת העיכול באדם והשבחתה על ידי שיטת פאולה [ 22/11/2007 ]
• מודלים של פעילויות עם קשישים על פי שיטת פאולה [ 22/11/2007 ]
• יעילותה של שיטת פאולה בהריון ולאחר לידה [ 03/11/2007 ]
• השילוב ההכרחי בין מצב הגב וחיזוקו לבין שיקום רצפת האגן אצל נשים [ 03/11/2007 ]
• הרגעות והרפיה דרך שיטת פאולה-מסע אל קשר אחר אל הגוף [ 03/11/2007 ]
• הסודות הכמוסים של הגוף והתגלותם דרך שיטת פאולה [ 06/10/2007 ]
• עיניים כגורם מוביל בתנועה מנקודת המבט של שיטת פאולה [ 06/10/2007 ]
• הפה, תפקודו ופוטנציאל השינוי על פי שיטת פאולה [ 22/09/2007 ]
• תפקיד המורה בשיטת פאולה-מבט אישי ומקצועי [ 14/09/2007 ]
• הרגעות והרפיה בעזרת שיטת פאולה [ 27/08/2007 ]
• הטיפול בילדים עם צרכים מיוחדים על פי שיטת פאולה [ 19/08/2007 ]
• השימוש בעיניים על פי שיטת פאולה [ 19/08/2007 ]
• שיטת פאולה-הבסיס התאורטי ושימושים אפשריים [ 24/07/2007 ]
• שיטת פאולה כדרך לעצמאות בטיפול גופני ובבעיות גב [ 24/07/2007 ]
• גמילה מחיתולים ושליטה בסוגרים בעזרת שיטת פאולה [ 24/07/2007 ]
• הרטבה ותפקוד הסוגרים אצל ילדים [ 14/05/2007 ]
• השתלמויות למורות בשבתון בשיטת פאולה-שיפור איכות חיים [ 14/05/2007 ]
• הטיפול בכאב בעזרת שיטת פאולה [ 01/01/2007 ]
• קיצור משכי לידה בעזרת שיטת פאולה [ 01/01/2007 ]
• חיזוק שרירי רצפת האגן ושיקומם בעזרת שיטת פאולה [ 07/10/2006 ]
• שיטת פאולה והמחקרים על יעלותה [ 13/09/2006 ]