דכדוך לאחר לידה BABY-BLOOSE-
.אצל נשים רבות,ה"וואו"שהיה עם הלידה משתנה תוך ימים מעטים ומצב רוחן יורד.
די בחלק מהשינויים העצומים המתרחשים בחייה,להביא את היולדת לדכדוך.ולעיתים רובצים שינויים רבים מאד על גבה הקט והדואב ממילא.(כן לעיתים גם כואב הגב).
כיום טוענים ש80%-90% מהיולדות סובלות מדכדוך מסוים סמוך ללידה.
מאפייניו הם:בלבול, חוסר בטחון,חוסר החלטיות,עצב, בכי שפורץ בקלי קלות ,גם על דברים קטנים לכאורה.
המון רגשות סותרים:שמחה ועצב,אמון בגופה וביכולתה כאשה שבאו לביטוי בלידה וחוסר אמון ביכולתה לגדל כראוי ילד.
עולות אצלה שאלות גדולות של זהות:
מי אני? אשה? רעיה? אם?
האם אפשר לאדם אחד להיות כל אלו בצורה מיטבית וגם להשאר שפויה?
על אילו מתפקידי,ניתן לוותר עכשיו והעולם יעמוד על תילו?
מה באמת טיב היחסים שיש לי עם אימי? האם התגברנו על המתחים שהיו בינינו בנעורי? איך אעזר בה,בלי להכביד עליה מידי? האם תדע לומר לי כשקשה לה? האם אצליח לא להיפגע,אז?
מה קורה לי עם בעלי?האם הוא מסוגל בכלל להבין אותי? רואה למה אני זקוקה?איך הוא יכול לתמוך בי ,{כשאינו יכול אפילו לגעת בי באצבע הקטנה?!(אצל שומרי-מצוות)}.
מתי כבר יתחיל להיות יעיל?
היכן כל החברות שלי?אין להן זמן בשבילי?שיבואו וייעצו לי מניסיונן!אולי יעזרו קצת!
רק שלא ייכנסו לי מידי לחיים ולא ירחרחו איך אני מתפקדת עכשיו!
ובכלל איך אסתדר עכשיו?
מה עם הפיגורה? הנשיות? הזוגיות? הקריירה? על כל אלו אוותר מכאן ועד עולם?
רובן של הנשים מתעשתות לאחר זמן,לרוב ,בעזרת תמיכה משפחתית-סביבתית.אולי גם בזכות ההחלמה וההתאזנות ההורמונלית ,לאחר זמן.
כ-10% מהיולדות עלולות להגיע לדכאון של ממש שמלווה הזיות,חוסר שינה,המון בכי, מחשבות אובדניות ואף מחשבות או נסיונות לפגוע בתינוקן.הן זקוקות להמון הקשבה,ולטיפול מקצועי בשיחות ולעיתים גם בתרופות.
אפשר לנסות קודם פרחי באך ולראות אם ניתן להסתפק בהם,לפני שעוברים לתרופות פסיכיאטריות.אבל אם נשקפת סכנה לחיי האם או התינוק,הכרחי לטפל בה תרופתית בשילוב מעקב הכולל שיחות טיפוליות.
חנה קרומביין -דולה, מעסה ורפלקסולוגית בכירה
