כיצד ניתן להיפרד מבני זוג ומדוע האגו מקשה מאוד על פרידה קלה? 

כיצד ניתן להיפרד מבני זוג ומדוע האגו מקשה מאוד על פרידה קלה? / מאת יואב ברנזון

פרידה קשה 

פרידה קשה היא פרידה בה האגו שלנו נפגע על ידי אדם אהוב בו חשקנו או רצינו. העובדה שבמהלך אקט הפרידה האגו שלנו נפגע אינה מאפשרת לנו לעבור פרידה קלה מאותו אדם.

להיפך, ככל שהאגו שלנו נפגע חזק יותר, ככל שהכבוד העצמי שלנו הושפל, ככל שנחשפנו במלוא מערומינו - כך הפרידה מתגלה ככמעט בלתי אפשרית, והיא הופכת לאבססיה או כפייתיות לאותו אהוב, חיפוש אינסופי אחריו, חוסר יכולת לשכוח אותו והנטייה להנציח אותו בחיינו עד כדי תופעה מיתולוגית.

להיפרד מהאגו - לא מהאדם

הקושי האמיתי בפרידה אינו להיפרד מהאדם האהוב אלא מהאגו המדמם והפגוע עצמו. אנשים בעלי אגו גמיש מסוגלים להיפרד מבני זוג בקלות רבה יותר מאשר אנשים בעלי אגו פגיע או מנופח.

מי שלא מסוגל להיפרד מהאגו שלו - לא מסוגל להיפרד מבני הזוג שלו והוא ממשיך להילחם בהם החל ברדיפה בלתי פוסקת אחריהם, כפייתיות כלפיהם ולעיתים אפילו "רצח רומנטי" שבבסיסו אינו אקט של אהבה אלא אקט של נקמה הנובע מאגו פגוע שאינו מוכן להשלים עם ההשפלה, הנטישה והפגיעה בכבוד.

אגו לא מאפשר לנו להיפרד לעולם בגלל כאב ההשפלה והרצון להתנקם

למעשה, האגו עצמו אינו מאפשר לנו להיפרד לעולם מבני זוג שאהבנו או רצינו בגלל כאב ההשפלה והרצון להתנקם בהם על העוול העמוק והאיום שנעשה לנו על לא עוול בכפינו.

ובכל זאת אנשים נפרדים - כי הזמן עוזר לאגו להשתקם, כי החיים מזמנים הזדמנויות חדשות, כי במבט לאחור מבינים שהקשר לא באמת היה כזה טוב או כי מוצאים אהבה אמיתית.

פרידה יכולה להתבצע על ידי ויתור על האגו, חיזוק האגו או נקמה

פרידה קלה מבני זוג יכולה להתבצע או על ידי ויתור על האגו והמוכנות להבין שהאגו הוא אויב או מכשול בדרך לחיים בריאים ולשחרור מקשרים הרסניים.

דרך נוספת לפרידה קלה היא על ידי חיזוק האגו - למשל, הצלחה בקריירה המאפילה על נזקי הנטישה הזוגית או למשל מציאת בני זוג טובים יותר מבני הזוג שעזבו אותנו. והדרך השלישית להיפרד בצורה קלה היא דרך הנקמה וההשפלה, על ידי היפוך כוחות ויצירת מצב בו אנו מצליחים להשיב את האהובים שלנו רק כדי לנטוש אותם בעצמנו.

וטיפ לסיום: פרידה עם אגו פגוע אינה דבר קל בכלל. יש לטפל באגו הפגוע כדי להקל על כאב הפרידה.