על הקשר בין אכילה לתודעה
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

על הקשר בין אכילה לתודעה 

מאת    [ 11/01/2009 ]
מילים במאמר: 326   [ נצפה 1803 פעמים ]

 
 
ב"ה

מעט על הקשר בין אכילה לתודעה

ישנו סיפור מפורסם אודות נזיר שיושב במערה , אוכל עלים שהוא מוצא בסביבה והוגה בעניינים רוחניים . פתאום מגיע אליו מבקר בלתי צפוי , מדובב אותו לדבר , ושואל בתמימות אז מאיפה אתה משיג אוכל - הנזיר, המופתע מהשאלה שלא התכונן אליה, שולף תשובה ספונטנית : אינני משיג אוכל , האוכל בא אליי .

בחרתי בסיפור הזה, כי אנחנו עומדים לרענן ולאוורר רעיונות ישנים שיש לנו אודות אוכל . וכפי שאומרים בחוגי האימון האישי : "אם תמשיך לעשות מה שתמיד עשית, תקבל את התוצאות שתמיד קיבלת ."  אז על אותו משקל אני אוהבת להגיד :  "אם תמשיך לאכול כמו שתמיד אכלת – תשאר באותו מקום תודעתי בו תמיד היית" .

מה הקשר בין אכילה לתודעה ? 

הקשר הוא פשוט. זה משהו שכולנו יודעים.  אנחנו הננו מה שאנחנו אוכלים , ואיך שאנחנו מעכלים.  דפוס היחסים שלנו עם האוכל הוא אותו דפוס שיופיע במערכות יחסים אחרות.  איכות העיכול שלנו בחיי יום-יום דומה לאיכות בה אנו מעכלים רעיונות ורגשות .  למעשה היחסים שלנו עם האוכל הם היחסים שלנו עם העולם הסובב. 

מהי אכילה, אם נסתכל על כך באופן מופשט מעט ? 

אכילה היא שימוש מבוקר בעולם שמחוצה לנו על מנת להפוך אותו לחלק מאיתנו .  בהוויית חייו של תינוק , חווית ההנקה (או ההזנה הראשונית מבקבוק) היא צורת המפגש המשמעותית ביותר שלו עם העולם . הדפוסים שיווצרו בתקופה זו יופיעו בכל מערכות היחסים שייצור כאדם בוגר , ורק מתוך מודעות אמיתית יוכל להתאימם ולעצבם מחדש .

אם אתם רוצים להשפיע באופן מייטיב ועמוק על תודעתכם , הרשו לעצמכם להתבונן באופן פעיל במערכת היחסים שלכם עם האכילה והמזון .  לשם כך בדיוק נועד האימון התזונתי .

להשתמע במאמר הבא ,

ובינתיים אשמח לקבל מכם תגובות במייל / בטלפון  049575553  0522830571

                       אורית לבב , מאמנת תזונתית .

לסיום אחלוק עמכם את הרעיון הבא :

" כאשר תחוו שאכילה במהותה היא חסד , עתיד כל המרקם הפנימי שלכם להתבהר ולהשתנות ".  מתוך   " רעיונות מזינים לארוחת הצהרים "  ספר בהכנה  המבוסס על תובנות – חיי .

אורית לבב - מאמנת תזונתית - טל' 049575553
בית לבב - מסעדה לימודית, יופי טבעי, ערוץ הסרטונים שלנו
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב