מדוע אחרי כל שיא ישנה נפילה וכיצד מתמודדים עם התופעה? / מאת יואב ברנזון
האושר הוא התהליך ולא התוצאה
אחרי כל שיא או קליימקס ישנה נפילה כי תהליך ההתאמצות נגמרה, כי התקווה נגוזה ונגמרה, כי הגענו כבר אל היעד ואם אין יעד המשך שמחכה לנו הלאה אנו נעצרים וחווים תחושה עמוקה של ריקנות, של חוסר טעם ושל אין-דרך.
שימו לב, רוב האנשים אינם מבינים שהאושר וההנאה אינם נובעים מעצם השגת התוצאה או המטרה אלא דווקא מהתהליך בדרך אליה. עצם התהליך הוא האושר - ולא השגת המטרה שקבענו לעצמנו. המטרה עצמה היא רק הדובדבן של התהליך.
להקפיד שהתהליך יימשך לעד
כדי להימנע מתופעת האנטי קליימס עלינו לקבל את העובדה שהאושר בחיים נובע מהיכולת שלנו להציב לעצמנו שרשרת אינסופית של יעדים ולהיות מוכנים להתאמץ כל חיינו להשיגה.
כל עוד אנו מזינים את תהליך ההתאמצות והכיבוש אנו משמרים את תחושת האושר, המשמעות והתקווה שלנו. לעומת זאת, ברגע שאנו מרפים ומפסיקים להציב יעדים - אנו נופלים לבינוניות, לשעמום ולתחושת "מה הטעם?".
סופר קליימקס
סופר קליימקס היא חוויה שבה האדם מגיע לשיא כל השיאים במהירות רבה מדי ובגיל צעיר מדי. למשל, אנשים כמו מייק ברנט או ג'ים מוריסון שהגיעו להצלחה פנומנלית בגיל צעיר מאוד ובמהירות האור, ולכן התאבדו - כי מבחינתם לא נותרו להם משימות, יעדים או מטרות נוספות לכבוש.
זכרו, אנשים שמגיעים אל המטרות שלהם מהר מדי - נופלים חזק מאוד אל הדיכאון, אל השבר, אל תחושת חוסר הטעם וחוסר התכלית. לעומת זאת, אנשים שחותרים אל המטרות שלהם בידיעה שגם אחרי שהם ישיגו אותם יהיו עוד הרבה מטרות חדשות וחשובות להגשים - ממשיכים את תהליך ההתאמצות שלהם בחיים ואינם נופלים לעולם לדיכאון ולשבר.
וטיפ לסיום: היו חרוצים כל חייכם והציבו לעצמכם עוד ועוד מטרות - כך תמצאו משמעות, הנאה ואושר בחייכם. זכרו, האנשים הכי חרוצים הם תמיד גם האנשים הכי מרוצים והכי מאושרים.
יואב ברנזון http://www.ybc.co.il הוא מומחה, מנטור ומאסטר בעל שם לאומי ובינלאומי בנושא ההצלחה העסקית והזוגית בחיים. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-18 השנים האחרונות .
הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/fs.htm - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.
הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.
הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.
הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/fs.htm - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.
הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.
הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.
הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
