מדוע זה בלתי אפשרי לחיות בזוגיות ביקורתית ולא מקבלת? 

מדוע זה בלתי אפשרי לחיות בזוגיות ביקורתית ולא מקבלת? / מאת יואב ברנזון

יחסים - מהם בעצם?

יחסים בין אנשים ובמיוחד יחסים זוגיים הם סוג של אינטראקציה הדדית שיכולה לעשות טוב ויכולה לעשות רע. יחסים גרועים הם יחסים פוגעים ופוצעים ואילו יחסים טובים הם יחסים חמים, מפנקים ומפרגנים.

זוגות מתחלקים באותה הצורה - ישנם זוגות טובים שמפרגנים אחד לשני ומקבלים אחד את השני ואילו ישנם זוגות שרבים אחד עם השני ומנסים ללא הרף לשנות אחד את השני.

פגיעה הדדית

ביקורת וחוסר קבלה הם למעשה ביטול ופגיעה. הם גורמים למצב בו האחד פוסל את השני, והשני פוסל אותו בחזרה. הדינמיקה שנוצרת היא דינמיקה של חוסר קבלה ופסילה הדדית.

משם הדרך קצרה לתחרות, מאבק כוח, אובדן האמון הזוגי, מלחמתיות, כוחנות, זדוניות ופוגענות מכוונת שנועדה להחליש, לנטרל או לסרס את הצד השני מלהמשיך ולפגוע.

מלחמת התיקון

חוסר קבלה הדדית בזוגיות מוביל בלית ברירה למה שמכונה "מלחמת התיקון". כל אחד מבני הזוג פוסל את השני ומנסה לתקן אותו בהתאם להעדפות שלו ולנוחיות שלו.

מלחמת התיקון היא מלחמה מתישה, עצובה, זוללת אנרגיות, ובעיקר - אינה מניבה פירות, אלא רק פירות באושים. מרבית הזוגות נפרדים כתוצאה ממלחמת תיקון נמרצת וארוכה מדי, כי קשה מאוד לשרוד מבחינה נפשית בזוגיות שמבוססת על תיקון, ביקורת, תובענות והערות אינסופיות.

קבלה ללא תנאים - חיה ותן לחיות, היה מי שאתה כי אני מי שאני

קבלה ללא תנאים היא המענה והתשובה למלחמת התיקון. קבלה מתחילה בקבלה עצמית. כשאדם מקבל את עצמו, את המגבלות שלו, את מי שהוא, את מה שעושה לו טוב באופן אישי, את העובדה שהוא שונה, חריג, מיוחד ואינדיבידואלי ולא בדיוק כמו "כולם" - רק אז הוא מסוגל גם להבין את הייחודיות של בן הזוג שלו.

קבלה עצמית מובילה לכמה תוצאות:

1. היא גורמת לאדם עצמו להפסיק להיות כפייתי כלפי עצמו ולדרוש מעצמו דברים שהוא אינו מסוגל לספק או להיות.

2. היא גורמת לו לראות את השונות של עצמו כמו גם את השונות והייחודיות של בן הזוג שלו.

3. היא מאפשרת לו לעמוד על העקרונות המיוחדים שלו ולא לוותר עליהם.

4. היא גורמת לו לאהוב את עצמו למרות ואולי דווקא בגלל החסרונות שלו.

5. היא מחזקת את היכולת שלו לאפשר לבן הזוג שלו להיות מה שהוא אפילו כשזה שונה ממה שהוא מכיר או מעדיף.

וטיפ לסיום: קבלה ללא תנאים היא הבסיס למערכות יחסים חיוביות ונהדרות. ללא קבלה - אין מערכת יחסים טובה. מערכות יחסים גרועות הן תוצאה של דבר אחד בלבד - ביקורת, חוסר קבלה ופסילה הדדיים.