אימון לאימהות: מה מהות האימהות שלך? 

מה מהות האימהות שלך?
שירית בן- ישראל, מנכ"לית חברת STS , מומחית לפיתוח נשים מובילות

אימהות, על פי מילונים שונים הינה הורות, משפחה, טיפול וטיפוח צאצאים. לעיתים קרובות נשמעת האמירה שאימהות הינה צורך מובנה בכל אישה. בשטח, אימהות למדות שהדחף לאימהות אולי מולד, אך היכולת לאימהות הינה נרכשת. דרך ההתנסות נשים לומדות שאימהות היא עולם ומלואו, שצריך לנהלה בצורה חכמה, או שהיא תנהל אותן.

אז מה מהות האימהות שלך?
נתינה ללא גבולות? סיפוק כל צורכי הילדים? הקשבה בלתי- נגמרת עד שאת "נגמרת"?, פיצוי?, ריצוי? או מיצוי?, נגישות 24 שעות ביממה, משהו שאפילו קו"פח לא מספקת?, ויתור על כל חלקה טובה שלך למען הזאטוטים?.

עצרי לרגע קט ושאלי עצמך את השאלה הבאה:
אם האימהות היא אמצעי בכדי לגדל ילדים וילדות מוצלחים, מהי הדרך הנכונה ביותר להצליח במשימה?. אימהות כמו ניהול צוות דורשת הגדרה ברורה של מטרת העל, הצבת גבולות ברורים, שיוצרים ביטחון ומעניקים תחושת וודאות לילדים, גם ניהול משא ומתן לאורך כל הדרך, כאשר בחלק מהזמן את מוותרת ובחלק אחר לא וחשוב לא פחות- הדדיות.

אימהות היא בהירות במסרים
דברי פשוט, ישר, ישיר וללא כפל משמעות. רוצה לבקש- בקשי, רוצה לומר לא- אמרי לא, רוצה לקחת זמן לחשיבה- צייני זאת בבירור והרגישי שמותר לך.

אימהות היא אחידות בהתנהגות
לרב אימהות אומרות דבר אחד ועושות אחר, למה? מרצון לר?צות את הילדים, מרצון להשיג שקט סביבתי מידי, מתשוקה לשקט נפשי באמצעות אי- ההתמודדות עם הבעיה. מסר כפול יוצר הישג בטווח הקצר, אולם מעניק בידי הילד/ה את הנשק האולטימטיבי, לפעם הבאה שירצו משהו ואת תסרבי, הלא הוא נשק המניפולציה, זו שתפעיל אותך באמצעות רגשות אשם וייסורי מצפון.

אימהות היא שאלת שאלות ולא שחרור הצהרות
אם תקפידי להשתמש ב- 5 שאלות ההפעלה: מה?, מי?, מתי?, מדוע?, היכן? וגם השאלה השישית, שאלת האיך?. במקום להניח הנחות ולהצהיר הצהרות תתחילי לשאול שאלות ותגלי, שמערכת היחסים עם ילדייך משתפרת פלאים.

אימהות היא הקשבה אקטיבית
למילים, להבעות הפנים ולמה שביניהם- כאשר את מקשיבה במקום להתחיל בהכנת התשובות את מסוגלת לקלוט מידע שקודם לכן נסתר מעינייך.

אימהות היא גבולות
מילות הילדים אינן פקודה שאת חייבת למלא בשנייה שיצאו מפיותיהם. דחיית סיפוקים היא מילת מפתח בגידול ילדים, מחנכת היום להתמודדות בעתיד, לשאפתנות ולנתינה וקבלה.

אימהות היא איזון
בין הצרכים שלהם לבין אלו שלך. ברגע שתאמצי את גישת המצבר שאומרת, שאת כאם משמשת מצבר של הבית ודייריו ותזכרי מה קורה למכונית, שלא זוכרים להטעין את מצברה בזמן, תביני שגם את זקוקה ל"תחנות דלק" לעצירה, שתיה, מנוחה ומילוי המצבר האישי.

אימהות היא חיבור למהות.
המהות שלך. האימהות היא רק חלק מהמהות. שבי חשבי והגדירי את המהות שלך, דרך בהירות, אחידות, גבולות, שאלת שאלות, הקשבה ואיזון. תרוויחי משפחה מאושרת ואת עצמך, תשושה פחות ומרוצה יותר.