לידה טבעית - למי זה מתאים ? 

לראשונה בחייך , את בהריון , נערכת ללידה המתקרבת. כבר הספקת לשמוע ולקרוא את כל סיפורי הלידה , ואת מדמיינת כבר את שלך , אבל בכל זאת מתלבטת : האם ללדת בלידה רגילה או לידה טבעית -

·         לידה טבעית - לידה בה היולדת מחליטה לחוות ולקחת אחריות על אופן הלידה ולהתמודד ללא משככי כאבים. בלידה טבעית , היולדת אינה מרותקת למיטתה ויכולה להיות ניידת בזמן הצירים , ההתמודדות עם הצירים היא בעזרת נשימות , היפנוזה , עיסויים ועוד .

לידה טבעית יכולה להתרחש בבית , בחדר לידה , בית יולדות , במים או בכל מקום אחר.

מרבית בתי החולים מאפשרים היום ליולדת להחליט על אופן הלידה ובנוסף מאפשרים להשתמש בשירותים נלווים עבור לידה טבעית, כגון :  לעבור את הצירים בג'קוזי או בריכת מים , להשתמש בכדור פיזיו , חבלים לתמיכה ועוד .בתי החולים מאפשרים ליולדת להביא ליווי ותמיכה כגון : דולה או תומכת לידה .כמו כן, צוות היולדות נוהגות להתחשב ברצונותיה של היולדת בלידה טבעית ותומכות בה במהלך הלידה .

לידה טבעית נקראת גם לידה פעילה , לידה אלטרנטיבית ועוד .

·         לידה רגילה – לידה אשר מתרחשת לרוב בחדר לידה כאשר היולדת נעזרת בצוות המיילדות בתהליך הלידה. במקרים רבים תבקש היולדת להקל את כאביה בעזרת אפידורל או משכך כאבים אחר. במקרים אחרים תידרש התערבות על מנת לקדם את הלידה על ידי חומרי זירוז או מכשור אחר . במקרים אלו, היולדת תשהה מרבית מהלידה מרותקת למיטתה , תהיה בצום ,תקבל עירויים ותחובר למוניטור.

ראוי לציין כי במקרים רבים ,גם אם יולדת בחרה ללדת בלידה טבעית ,במהלך הלידה ייתכן ותשתנה בחירתה והיולדת תבקש לקבל עזרה באמצעות משכך כאבים או זירוז הלידה , מן הסתם בחירתה תיענה כל עוד הדבר אפשרי מבחינת התקדמות הלידה.

הבחירה בין לידה טבעית או לידה רגילה תלויה ביולדת ולכן מכיוון והחוויה בלידה ראשונה קשורה בהרבה חוסר ודאות לעומד להתרחש, רצוי ללמוד ולהיערך באמצעות קורס הכנה ללידה. בקורס הכנה ללידה ניתן לקבל כלים להתמודדות ולקבל הדרכה להתמודדות גם עם לידה טבעית , הקורס יילמד מהם שלבי הלידה , התמודדות עם צירים וכאב באמצעות דמיון מודרך, הרפיה , היפנוזה , עיסוי ועוד.