שהייתי בתיכון הייתי ילד עגלגל ולא מוצלח במיוחד בספורט.
מן הסתם אף פעם שיעור חינוך גופני לא היה השיעור המעודף עלי.
הרבה פעמים מצאתי את עצמי עוסק בשאלה "למה בכלל צריך ללמוד חינוך גופני"?
היום אחרי הרבה זמן מצאתי סוף סוף את התשובה לשאלה הזאת.
לימודי חינוך גופני חשובים לבריאות הנפש והגוף.
עשית ספורט בתדירות נכונה יכולה למנוע דיכאון ולתת הרגשה טובה.
בגיל ההתבגרות שההורמונים משתוללים, ספורט הוא מאזן הורמונלי טבעי ומצויין.
לכן חשוב מאוד שילדים ילמדו חינוך גופני.
בעיקר כדי לעשות את זה בצורת משחק, ככה הם גם יהנו וגם ירגישו טוב יותר עם עצמם.