טיפול בתנועה , זהו השם שניתן לשיטת טיפול שנועדה להשיג שנויים רגשיים ולטפל בבעיות רגשיות ונפשיות אצל האדם, באמצעות תהליך טיפולי שבמהלכו מתרחשים שנויים גופניים אצל האדם.
שיטת הטיפול הזו מתבססת על העקרון הידוע לפיו הגוף והנפש קשורים זה לזה בעבותות. כולנו מכירים את המצבים בהם הבושה גורמת להסמקת הלחיים, והעצבנות גורמת לרעידות או שאולי הדיכאון מביא להליכה עם ראש באדמה.
שיטת הטיפול הזו החלה את דרכה באמצע המאה ה-20 ובמשך השנים היא צברה פופולאריות רבה וגם היום בישראל יש לא מעט מוסדות ומכללות שמכשירים מטפלים בתנועה , ויש לא מעט מטופלים בעיקר משכבת גיל הילדים אשר מטופלים באמצעות טיפול בתנועה.
טיפול בתנועה הפך עם השנים לשיטת תרפיה המתאימה לסוגים שונים של בעיות כמו בעיות לימודיות, בעיות התנהגותיות , בעיות חברתיות, בעיות נפשיות אישיות ועוד.
היום ניתן למצוא סודים שונים של תהליכי טיפול בתנועה, יש טיפול בתנועה המתבצע באופן אישי ויש טיפול בתנועה קבוצתי, יש טיפול בתנועה המיועד לאנשים עם בעיות חברתיות ויש טיפול בתנועה המיועד לאנשים עם בעיות התנהגותיות, ויש גם טיפול בתנועה לילידם או למבוגרים.
אדם שעובר טיפול בתנועה יכיר טוב יותר את גופו, ואת הרגלי ההתנהגות הגופנית שלו (כיצד הוא יושב, כיצד הוא הולך, כיצד הוא עומד וכד') טיפול בתנועה יאפשר לאדם להיות בעל מודעות גבוהה יותר בכל מה שקשור לגופו. אדם שיעבור טיפול בתנועה יוכל לעבור שינויים שונים הקשורים לאופן שבו גופו מתנהג וכפועל יוצא מכך יחולו בו גם השנויים הרגשיים ההתנהגותיים הרצויים.
במהלך תהליך של טיפול בתנועה, על המטפל להתוודע ולהכיר את נפשו של האדם ויחד עם זאת להכיר את הרגלי ההתנהגות הגופנית של אותו אדם, לאחר שיש בידיו את כל המידע הנדרש הוא יכול להכין תכנית עבודה שבה ינסה לבצע בהתנהגות הגופנית של האדם שינויים חיוביים שיובילו בהמשך גם לשנויים חיובים במערכת הרגשות של המטופל.
כך למשל אדם הנמצא בדיכאון ואשר יש לו הליכה שפופה, וגב מכופף יוכל באמצעות טיפול בתנועה לשנות את דפוסי הפעילות של גופו ולהפוך אט אט לאדם זקוף שהולך בראש מורם, שינוי כזה יוביל בסופו של דבר גם לשנוי רגשי והתנהגותי יגרום לאדם להאמין בעצמו, ולבטוח בעצמו, וכך יהיה לו קל יותר לצאת מתחושת הדיכאון שבה הוא נמצא.
עמי חורי קידום אתר מבחר מתנות מקוריות לוח דירות להשכרה
