יש לא מעט אנשים שהופכים את העיסוק במצב הזוגיות שלהם לשיעור היסטוריה.
א. כל שיחה ביניהם מנסים לסגור את כל החשבונות שנפתחו במהלך כל שנות ההיכרות ביניהם....
ב. מרשים לעצמם להגיב בכל מיני צורות שאינן מקדמות לאף מקום בתירוץ האומלל של "היתה לי ילדות עשוקה..."
היום נדבר על התופעה שבשעת מריבה "יוצאים מהבקבוק כל השדים".
לא מעט אנשים לא שמים לב, שבעת מריבה הם נוטים להתגונן ולהיכנס למצב נפשי של הישרדות. זהו תהליך פנימי שבדרך כלל לא מודע אבל הוא מתרחש בערך כך:
התחושה של "לא קיבלו את ההצעה שלי" מתקשרת באופן פנימי ל "לא קיבלו אותי", שמתקשרת ל "לא מעריכים אותי" שמתקשרת עם " אם לא מעריכים אותי- למה לי לחיות"....
וכאשר אדם הוא בסיטואציה שכזו- של "הגנה על החיים שלו"- הוא מנסה להשתמש בכל הכלים שברשותו. כל מה שרק יכול כאילו לחזק את עמדתו - הוא ישלוף מהתיק.
כמו שאנחנו יודעים, ברוב הפעמים המריבות הללו לא נגמרות בצורה שמביאה לקירבה והתחדשות, אלא אף להיפך מכך.
אני רוצה להגיד לך שאם מצאת את עצמך מגיב בצורה שהיא לא ממש הגיונית, כדאי לך לשים לב אם זוהי תגובות של הגנה על החיים שלך.
אם זה המצב- עצור לרגע נשום עמוק, ושים לב : "האם אכן מישהו מאיים על החיים שלך? האם מישהו לא מעריך אותך כאדם? האם בן הזוג שלך יעדיף שלא תהיה איתו מאשר שתהיו יחד?"
העצירה ותשומת הלב שלך- עשויה להבהיר לך בתוכך את צורת התגובה שאכן תקדם אותך ותיצור ביניכם יתר עומק, הבנה ושיתוף הדדי.
באפשרותך להיחשף לתוכן רב ובחינם להדרכה לזוגיות נכונה
באתר שלנו בכתובת www.zoogischool.com
בהצלחה!!!
הרב אוריאל מנכל ומיסד בית הספר לזוגיות בלחייצת כפתור תוכלו לקבל תוכן רב ובחינם שיעצים את האהבה בזוגיות שלכם היכנסו עכשיו: www.zoogischool.com
