החיים תחת לחץ :
1. לחץ - מצב בלתי רגיל שנוצר בעקבות מאורע זמני.
2. לחץ - התניה פסיכולוגית .
3. לחץ הוא מצב נפשי שהופך למצב פיזי.
4. לחץ לאורך זמן הופך להתקפי חרדה ואי יכולת לתפקד, ויכול לגרום להתמוטטות עצבים..
5. לחץ יכול להופיע בכל הרבדים של חיינו: לחץ חברתי, לחץ כספי, לחץ נפשי וכו'.....
6. לחץ נפשי יכול לגרום לחוסר חשק מיני,חוסר תיאבון,ירידה בויטאליות של החיים,יכול לגרום לאנרגיה שלילית, חשיבה עצובה.
7. החיים - מכבש לחץ מאוד רציני.
8. שליטה בפחדים שלנו - דרך ליציאה מלחץ.
9. יוגה, התעמלות פיזית, מדיטציה, דמיון מודרך - כלים להפחתת הלחץ הנפשי.
10. טיפול פסיכולוגי - במצב של דברים לא פתורים ומחשבות אובססיביות.
11. עיסויים מכל הסוגים - ירידה בלחץ הפיזי לצד הנאה נפשית .
12. צחוק - הפתרון לכל המכאובים.
13. אוטנטיות - מקום טוב להבין ממה נובע הלחץ הפנימי ועבודה עצמית על הנקודות הכואבות.
בילי רביד - ייעוץ, אימון אישי, זוגיות, פאראפסיכולוגיה ותקשור, קריאה בכפות ידיים וקלפי טארות וחיזויים מדוייקים של העבר והעתיד. www.billyravid.co.il
