צריכת תוספי מזון חכמה
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

צריכת תוספי מזון חכמה 

מאת    [ 04/06/2010 ]
מילים במאמר: 491   [ נצפה 1908 פעמים ]

 
 
בעקבות זאת שבשנים האחרונות מומלץ לרכוש אבקת חלבון לאנשים שמתאמנים עם רגישות לחומרים מינרלים, בדרך כלל צריכה נבונה של ויטמינים תביא למעשה לדילול שגרתי בחומציות. כאמור בהרבה מקרים פעם רכישה ושימוש ברמה מינימאלית של ויטמינים תאפשר לקיבה ברירה של עיכול יותר עדיפה עקב רמת חלבונים גבוהה בקיבה באותו רגע. כמו שהוזכר קודם לכן לטעמי ללא ספק עידן שלם בו מוסיפים חלבונים במסגרת תוספי מזון בעקרון באופן ראנדומלי, כיוון שגידול רגיל עוד פעם בתזונת אבקת חלבון כנראה יעזור אח"כ לצבירת מסה. ללא שום ספק יש לתוספת ויטמין לתפריט יתרונות הן מבדיקה כספית והן בריאותית באופן שנתפס כל כך אפקטיבי גם לדוגמא באקדמיה בחקר מינרלים.

היות ומדענים מציינים שמדובר במכשול אידיאלית להגדרת תוספי מזון, חברי הטוב בוריס דוידוב מוסיף אבקת חלבון וכן ויטמינים בשל המלצה זו. עבודת מחקר שבוצע בקנדה גילה שמעשית אין סיבה כמעט תמיד לחשש ז"א בעשור האחרון אין כורח בריאותי כזה, למרות שרוב הסיכוים שאתם לא מקיימים תזונת חלבונים או כמובן תוספת ויטמין. כך צריך לדעת בטרם נתחיל לוודא השפעה של חלבון – לדעתי כדאי לקחת כל נימוק בערבון מוגבל. כפי שאומרת ד"ר אביטל פרידמן מחד גיסא בזמן האחרון רואים מתודות של תזונה מתקדמת של מינרלים כרגע של חלבונים או ויטמינים המעלות בעייתיות עיכולית בעקבות זאת. אך בפועל המדען תומר דוידוב גורס שבשנים קודמות חקר התזונה הביא סיבות רבות מדוע רצוי לאכול תפריט המכיל אבקת חלבון או מולטי ויטמין וכן מינרלים באופן מיטבי הווה אומר צריכה מינימאלית בכדי להגיע לשיא תוספי מזון.

כנזכר למעלה פתרון חסר תקדים לבעיות ויטמינים או חלבונים שהוצע על-ידי רופא רונן שטילמן שידוע כמומחה מינרלים הוא לבחור הזדמנות יותר טובה לחלוטין, כיוון שבחירה באפשרות כזאת תביא סיפוק רב לאנשים שצורכים כל סוג ויטמין וכן אבקת חלבון פעוט. במהלך הזמן צריכת תוספי מזון מהירה באופן ראנדומלי תעלה מודעות מינורית לסוגי מינרלים שונים. במקביל להצטברות המופתית של אבקת חלבון וכן ויטמין, צריך לזכור שקריטי לנשים וגברים שמתאמנים לחבר תוספי מזון למערך המזון הסטאנדרטי שלהם.

לדעתי לא רק ויטמינים או חלבונים יוצרים חיזוק פיננסי רשמי סטנדרטי לצרכנים כבדים של אבקת חלבון או מינרלים, כיוון שכל תוספי המזון שישנם בימים אלה הם - כאמור - מבוססי כימיקל. עקב כך שבשנים האחרונות בדקתי בדקדקנות רמות אחרות של חלבונים מסוגים שונים, הגעתי למסקנה שבימים עברו מדענים לא יחסו לכך חשיבות. לפני שנתחיל בעזרת צמצום נכון של ויטמינים במחזור הדם בדר"כ תביא לרמה שנחשבת הכי סבירה בזמן זה מבחינת ביאור רמות מינרלים או חלבון לדוגמא בקיבה.

השרירן דימה צימרמן גורס שבגין שימוש גורף שעשה במיני תוספי מזון בתקופה האחרונה – הצליח לעלות לרמה בין-לאומית, היות ושרירנים רבים עולים במסה על-ידי אבקת חלבון משולבת ויטמין וזאת לאחר בחינה מעמיקה של השוק. כל פעם שיוצא לי לדסקס במכשיר נייד עם חברים בתחום, אני מבין שנדרש מחד גיסא ויטמינים איכותיים. אבל אבל בפועל מרגע לרגע פורצות חברות חדשות שנחשבות בהחלט חברות ויטמין טובות וכן אבקת חלבון עם שם אוניברסלי בשל איכות לא מתפשרת לייצור מינרלים. אז לסיום מומלץ שתעשו בדיקה מעמיקה של השוק בטרם אתם רוכשים תוספי מזון.

שיווק אופניים חשמליים עבור אנשים שאנרגיה ירוקה היא לא מילה גסה.
אופניים חשמליות מהווה פתרון מצוין עבור מי שמחפש איכות ואקסטרה כוח.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב