במחקר עדכני נמצא מקור חדש ועשיר לאומגה 3, שמן מרווה מרושתת המופק מזרעי הצמח. נמצא כי בזרעי המרווה המרושתת קיים ריכוז גבוה במיוחד של אומגה 3 (מסוג ALA), השמן יציב במיוחד, טעמו סביר, בעל כשרות, מופק בתהליך של כבישה קרה, אינו מדלל דם, ומכיל יחס אופטימלי של אומגה 3 ו-6.
כמו כן, מכיל כ-100 חומרים פעילים נוספים כגון ויטמין E, קו אנזים Q10 (לא בכמות גדולה אמנם).
מחקרים מצאו שלילדים רבים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יש רמות נמוכות יותר של חומצות שומן חיוניות. כידוע אומגה 3 מצוי בדגים, בנוסף ידוע כי דגים עשויים להכיל חומרים מזיקים לגוף האדם, רעלים כגון: מתכות כבדות כמו מטילכלוריד עופרת וכספית.
כאשר אנו שוקלים את כדאיות אומגה 3 צמחית ומשווים בין החומר המופק מצמח המרווה המרושתת למה שמופק מפשתן אנו רואים כי:
• בפשתן חומרים אלרגנים מזיקים בעוד שמן מרווה לא מכיל מזיקים.
• פשתן מכיל הורמון נשי בכמויות גדולות - לא כך בשמן מרווה.
• פשתן עשוי להגביר שלשול - קשה מאד לעיכול
• אלו הרגישים לחלבון מסויים עלולים להיות רגישים לאומגה הומפקת מהפשתן
• הפשתן אינו יציב, ומתחמצן במהרה - דבר התורם לחיי מדף קצרים יחסית לאומגה המופקת משמן מרווה מרושתת.
• שמן מרווה מרושתת מאושר בארה"ב ע"י הFDA מנהל המזון והתרופות האמריקאי
• גם בישראל מוצרים על בסיס שמן מרווה מרושתת מאושרים לשימוש
החומר המופק משמן מרווה מרושתת אינו מכיל יוד (כמו למשל בדגים) ולכן מתאים לסובלים מהתיירואיד!
חשוב לציין שאומגה 3 על בסיס ימי היא חשובה ולגיטימית. אומגה 3 על בסיס צמחי משמן מרווה למשל, באה להשלים אותה, ולא להחליפה. לסיכום: אומגה 3 ממקור דגי עשוייה להכיל מזיקים, וממקור פשתן - אף עשויה להערים בעיות.
שמן המרווה המרושתת עושה רושם כפתרון מעולה לאלו הזקוקים לאומגה 3 ומעדיפים לא לסכן את בריאותם על הדרך...
קיים פיתוח ישראלי משובח להפקת אומגה 3 צמחית על בסיס שמן מרווה מרושתת אשר אף רשום כפטנט.
קיים מגוון רב של מוצרי אומגה 3 בישראל, אך לא רבים העושים שימוש בשמן מרווה מרושתת.
שמן מרווה מרושתת כמקור צמחי לחומצה אולאית (אומגה 9, שמן המרווה מתאים לצמחוניים וטבעוניים. למידע נוסף www.vitamall.co.il בצעו חיפוש אחר אומגה 3 צמחית או חפשו שמן מרווה.
שמן מרווה, אומגה 3 צמחית ועוד ניתן לרכוש באתר ויטהמול.
בברכת רפואה שלמה!
