איך תדע אם אימון אישי מתאים לך ? 

כדי לדעת אם אימון אישי מתאים לך, אתה מוזמן לשאול את עצמך את השאלות הבאות :

•  
• האם אתה מחויב  להפיק את המקסימום מהחיים ?
• האם אתה נמצא על פרשת דרכים – מקצועית או אישית -
• האם אתה רוצה להתגבר על חסמים ומעצורים המונעים ממך לבטא את עצמך בחייך האישיים או המקצועיים -                                                                        
• אם יש לך רעיונות מעולים אבל אתה לא יודעת איך להביא אותם לידי מימוש עצמי ?
• האם אתה מחפש דרך לפתח את הרעיונות שלך כך שיתגמלו אותך מבחינה כספית ו /או אישית ? 
• אם יש דפוסים בחייך שאתה חוזר עליהם שוב ושוב, אתה יודע שהם מביאים לתוצאות שאינן רצויות לך, ואתה רוצה לשנות את התבנית הזו ?
• האם יש לך מצבים חשובים, בעיות ופרויקטים שלא סיימת להתמודד איתם, וחשוב לך לעשות זאת -
• אם אתה רוצה להיות יצירתי הרבה יותר, או להסיר את מה שחוסם את היצירתיות הטבעית שלך ? 
• האם אתה מרגישה שהגיע הזמן לעשות יותר למען עצמך?
• האם אתה מרגיש "תקוע" בחייך האישיים, במערכות יחסים או בעבודה?
• האם אתה מוכן לשינוי -
• האם אתה רוצה לחיות חיים שלווים ונינוחים, מבלי לוותר על ההישגים שכבר הגעת אליהם?
• האם אתה משתוקק לחיות חיים מספקים ומלאים יותר ?
• האם אתה נקרע בין מחויבותך למשפחתך לבין מחויבותך לצמיחה האישית שלך ו/או לקריירה שלך ?
• האם אתה שואף לשפר את התקשורת שלך בזוגיות, עם המשפחה, עם חברים או עובדים שלך?
• האם יש לך שאיפות או חלומות שאתה משתוקק להגשים ואין לך מושג איך לעשות זאת?

אם ענית בחיוב על שאלה אחת לפחות – אין ספק אימון אישי עשוי לתת לך מענה. אולם חשוב לדעת, שהשאלות הללו מעוררות אותך לתחילתו של תהליך התבוננות וחקירה עצמית, שהמשכו – אם תבחר בכך – באימון האישי עצמו. חשוב שתזכור שאתה ורק אתה יכול לתת מענה לשאלות הללו, ולשאלות נוספות בהן תתבונן בתוך תהליך האימון. ולכן אתה ורק אתה יכול לדעת אם אימון אישי הוא תהליך שמתאים לך.