בכל שנה לוקים בישראל עשרות אלפי אנשים בשבץ מוחי, שבץ לב ומחלות שונות כתוצאה מלחצים ומתחים מתמשכים (סטרס) שלא טופלו בזמן.
הנפגעים מדווחים שלמרות האיתותים הברורים שהיו להם הם זלזלו והזניחו את עצמם וכעת מצטערים על כך.חייהם של הסובלים מסטרס משולים לאדם שנקלע לתוך שדה מוקשים אינו יכול להיחלץ ממנו בכוחות עצמו וכל צעד נוסף מוטעה עלול להסתיים באסון.Stress פוגע במערכת החיסונית, בתאי עצב במוח והוא הגורם המרכזי לחולי.מערכת חיסונית חלשה משמעותה כמו לנסוע בירידה תלולה ברכב ללא בלמים. מצב זה יכול להגביר את הסיכוי לחלות ולהידבק בזיהומים.
דיכאון באופן חד משמעי מהווה סימן ברור לכך שהגוף נתון בסטרס.
סטרס שלא מטופל בזמן עלול לגרום לנזק בלתי הפיך גם בקרב צעירים. התקפי לב, דום לב, אירוע מוחי, כשל של מערכת החיסון, סרטן, מחלות נפשיות ועוד.
הזדרזו וטפלו בעצמכם בזמן, כבר עם התגלות הסימנים הראשונים.
דרכי הטיפול בדיכאון בשיטת A.S.A(תוכנית אישית ממוקדת של 3 מפגשים וללא טיפול תרופתי)
שיפור משמעותי והקלה כבר בטיפול הראשון
טיפול אישי - הטענת הגוף באנרגיות, זירוז הפרשות בלוטת הלימפה -שחרור רעלים.
שחרור מערכות שרירים תפוסים שזוללים אנרגיה.טיפולי עיקרי + טיפולי חיזוק.
(הטיפול בלבוש מלא ומותאם אישית לפי ממצאי האבחון)
תהליך עצמי - הגברת תפוקת הנשימה באמצעות תרגילים ייחודיים המגבירים את רמת החיוניות (הויטאליות) ומחזקים את המערכת החיסונית.
תהליך עצמי - שליטה במערכת העצבים והמערכת ההורמונאלית באמצעות תהליך מדיטציה ייחודי המכונה מדיטציית A.S.A .
תהליך עצמי - תהליך רילקסציה מיידי להרפיית שרירים ויציאה מ Stress.
בנוסף: קבלת תבניות התנהלות המאפשרות ביצוע משימות ברוגע.מדידה עצמית של רמות המתח באמצעות כרטיס לזיהוי מתח.
מעקב ורישום אלקטרוני של נתונים המתקבלים מהגוף בזמן התרגול בבית.
הדרכה ותמיכה.
דיסק מונחה לעבודה הרפיה קבועה.
מהו דיכאון?
דיכאון הינו הדרך של הגוף לאותת לך באיזה מצב נמצא "מד הדלק" שלך.דיכאון הינו תחושה שמלווה בדפוסי דחיינות של משימות אשר דורשות תגובה ונדחות.
כתוצאה מכך מתקבלת תגובת שרשרת של לחץ נפשי הולך ומתגבר שמתלווה וגורם לשיאים חדשים בדאגה.
דיכאון לרוב הינו נסבתי ומוגדרת כמחלה/בעיה פסיכוסומאטית והכוונה לכך שישנו קשר תגובתי ברור לדרך שבה הגוף שלנו קולט את המתרחש סביבו ומושפע מכך.השפעה זו של תחושת "סכנה" או חוסר אונים מפעילה מנגנון אוטמטי הבא לידי ביטוי בפקודות מוחיות לא רצוניות הגורמות לכיווצי שרירים (מצב דרוך כמו בשדה קרב) והפרשות של הורמוני "הישרדות". מצב זה מכונה בעולם הרפואי סטרס.
מנגנון זה המופעל בתדירות גבוהה ומתמשכת גורם לנזקים חמורים ולעיתים בלתי הפיכים והוא השורש של רוב המחלות "המודרניות". מנגנון זה, הצורך מהגוף משאבים רבים, גורם להחלשות והתמוטטות הדרגתית של כל מערכות הגוף לרבות המערכת החיסונית.
עוצמת ההתמוטטויות מלווה בסימנים ואיתותים שונים לעיתים פיזיולוגיים ולעיתים נפשיים המייצרים תחושות רגשיות קשות.
ככלל האדם הרגיל להיות אקטיבי ולהספיק הרבה נקלע למצב חדש אשר הולך ומחמיר, בו תופעת הדיכאון, התשישות וחוסר האנרגיה אינו מאפשר לו לבצע את תוכניותיו.
מבחינה פתולוגית מדובר במצב אנמי שמביא וגורר איתו בהמשך ירידה של תגובת המערכת החיסונית ויכולת התגברות על מחלות קלות יחסית.
מן הראוי לזכור, שדיכאון לרוב הינו מצב נפשי שנגרם בגלל ייאוש מתמשך ותחושת חוסר אונים באשר ליכולת שלנו לפתור מצוקות.
דיכאון והתעייפות מהירה לאחר מאמץ קל מצביעות על כך שהגוף מחוסר אנרגיות לחלוטין ואינו מקבל הזנה מאיזו שהיא סיבה של הצרכים הנפשיים פיזיים שהוא זקוק להם כדי להתקיים.
במידה וכעת את/ה מודע/ת לסיבות שגרמו למצבך והנך מחפש/ת פתרון קבוע, סופי, טבעי וללא כדורים כימיים, שיטת A.S.A תעזור לך לקבל שליטה מהירה על הבעיה, להבריא, להשתחרר מהעייפות ולחיות חיים רגילים.
כתובת האתר
http://www.go-myway.co.il/56532/דיכאון-טיפול-בדיכאון
שלומי ישראל-הילר
