דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


רורמה סבזי - מרק עשבי תיבול - מתכון פרסי 

מאת    [ 30/10/2009 ]

מילים במאמר: 215   [ נצפה 11185 פעמים ]

המצרכים:

עשבי תיבול טריים: חצי זר מכל סוג: נענע, כוסברה, סלרי, שמבלילה, פטרוזיליה. או לחילופין כוס עשבי תיבול יבשים מכל סוג. חצי ק"ג בשר כתף עגל, חצי ק"ג בשר הודו אדום (או לחילופין פרגית), 5 לימונים שחורים/לבנים יבשים (לימון פרסי), כוס שעועית אדומה יבשה(רצוי להשרות כשעה במים) 2 - 3 בצלים גדולים, חצי כוס מיץ מלימון סחוט (או כף מלח לימון), כפית מלח, כפית פלפל, כפית כמון, חצי כפית כורכום, חצי כפית הל טחון (אפשר להמיר בזנגוויל). מים, ומעט שמן.

ההכנה:

1. המשתמשים בעשבי תיבול טריים קוצצים את כל עשבי התיבול.
2. קוצצים את הבצלים ומטגנים במעט שמן בסיר גדול ורחב (אפשר להשתמש בתרסיס שמן).
3. חותכים את הבשרים לקוביות נאות (5X5 ס"מ) ומוסיפים לסיר, תוך בחישה.
4. מסננים את השעועית ומוסיפים גם אותה לסיר, תוך בחישה.
5. ממלאים את הסיר במי ברז עד גובה הבשרים והשעועית ומוסיפים עוד 2 כוסות מי ברז ומניחים לרתיחה על לבהב גבוהה.
6. בקערה גדולה מתבלים את עשבי התיבול הקצוצים ומוסיפים את התערובת לסיר.
7. כאשר המרק רותח, שוברים את הלימונים היבשים ומוסיפים אותם לסיר יחד עם מיץ לימון סחוט, או מלח לימון ומביאים לרתיחה נוספת, עדיין בלהבה גבוהה ובלי לכסות את הסיר.
8. כאשר המרק רותח, מכסים את הסיר ומעבירים ללהבה הנמוכה ביותר להמשך בישול של כשעה וחצי.
9. טועמים, מתקנים את התיבול ומגישים לצד אורז לבן.



בישולים עם ילדים
המתכונים מתפרסמים אחת לשבוע במדור זאטוטון בעריכת דפנה לוי



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב