מהו אושר? 

אושר

ניסיתי להגדיר אושר, או מה עושה אותנו בני האדם למאושרים יותר.

אני חושב שכולנו בטבענו, טבע האנושות, נהיה מאושרים יותר כאשר:

נהייה חופשיים, נחייה חיים שלווים ונינוחים, נחייה במערכות יחסים טובות,

נחייה חיים מאוזנים של משפחה, קריירה, פנאי, ספורט, תזונה והתפתחות אישית.

נחייה חיים בריאים ונחייה בשפע כלכלי.

ומעל הכל נחייה חיים מלאי חמלה, אהבה ונתינה.

אם אתם מתחברים לדברים במהותם, גם אם הייתם מוסיפים, מחסירים או משנים תחום מסויים,

אני מזמין אתכם להתבונן בכל אחד מהתחומים ולראות שהכל אפשרי ובר השגה, זה רק עניין של תודעה.

אם תעצרו לרגע כל יום ותבחנו מי אתה בכל אחד מתחומי החיים המופיעים למעלה,

כבר עשיתם צעד משמעותי בדרך אל האושר.

ואם אתם קצת מבולבלים ולא יודעים מאיפה להתחיל - תנסו להתחיל מהסוף:

כשתחיו חיים מלאי חמלה, אהבה ונתינה, פתאום תבחינו שגם תחומים נוספים בחייכם משתנים בהתאם. את התחומים השונים קל לנו לפעמים לתלות בגורמים חיצוניים, כאילו לא הכל תלוי רק בנו,

וכך אנחנו חיים בנסיבות, מסיקים אינסוף מסקנות וכל חיינו הופכים להוכחות מול עינינו,

אבל ניתן לראות בבירור שחמלה, אהבה ונתינה הם שלנו ורק שלנו ולכן משם קל לנו להתחיל.

ואתם יודעים מה? - להזיק זה לא יזיק. וגם אם לא ממש יועיל לכם, בטח יועיל לסביבתכם.