דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


מהו אימון אישי? 

מאת    [ 13/08/2009 ]

מילים במאמר: 372   [ נצפה 1802 פעמים ]

קוראים יקרים ,
אימון הוא כלי שמכנס אתכם במסגרת לשלושה חודשיים להתמודד עם האתגרים בחיים שאתם דוחים במשך זמן של שניות,דקות,שעות ,ימים, חודשיים ואפילו שנים,
תאמרו לי אתם מה זה שלושה חודשיים לעומת כל החיים.
כמה החלטות עשיתם אחרי הרבה שנים ואמרתם לעצמכם למה לא עשיתי לפני כן,כמה תסכולים כעסים וויתור עצמי בקריירה ,בזוגיות ,בבריאות ובנוכחות שלכם בחיים.
כמה פעמים נזפתם על עצמכם בזמן כשלון ולא כבדתם את עצמכם ,כי לא היה לכם את הידע.
פוטרתם מעבודה או נדחיתם בזוגיות אתם זוכרים את הרגשות שחשתם וכמה שנים אתם עדין סוחבים את התחושות של הכישלון.
בטח אתם מכירים את הריצה שלכם בחיים ,אין לכם זמן "פנוי " להקשיב למשהו שדואג לכם.
איזה כיף זה לא להחליט,אין התמודדות ,אין סיכוי שנפגע,אין סיכוי שנכשל,נחייה לפי המוסכמות של החברה ,המשפחה ,החברים מה נכון לנו ומה לא.
איזה כיף שאחרים מחליטים בשבילנו ולא צריך לעשות כלום ואז אנו חיים לצד החיים ולא בתוך החיים מבחירה וחופש פעולה מעולמנו הפנימי.
אם יש לכם דעה שונה אז התגובה האוטומטית של רוב האנשים כך הם החיים ואין מה לעשות או אם יש לכם רעיון מדהים אז ישר מבטלים אותה שאין סיכוי שתצליחו,האם אתם מסכימים לחיות כך?.
כמה פעמים הייתם לקראת החלטה שהייתה אמורה לקדם אתכם ונבהלתם מהשינוי וחזרתם לחוף המבטחים.
בבחירה בכלי האימון אתם מפסיקים לקיים דיאלוגים עם עצמכם ומתחילם בעשייה מרובה לברר מה במבנה האישיותי ומחשבתי מעכב אתכם ומה מקדם אתכם ,מה הסביבה המקדמת ומה הסביבה שמעכבת אתכם בחיים.
באימון תתחילו ליישם את האני מאמין שלכם ביקום ולחולל את השינוי והאושר שייחלתם לו כבר שנים.
באימון תכירו ביכולות שלכם ,בכוחות שלכם להצליח , בחלומות שלכם ,תלמדו אם החזון שלכם או של הוריכם.
באימון המשפט שמוכר לכולכם מבית הספר "לילד יש פוטנציאל אך אינו מנצל אותו" בא לביטוי בעוצמתו איך לממש את עצמכם.
כלי האימון מאפשר להתנהל בחיים ממקום של חופש בחירה וידע רב להתמודדות במצבים שונים בחיים ,תהליך האימון הוא ממש כמו ללמוד לנהוג על רכב עד שאתה נוהג לבד.
האם אתם מכירים את התחושה שלא הרגשתם עם עצמכם טוב והחלטתם לצאת לחופשה , נחתם טיילתם והרגשתם מצוין אך שחזרתם לשגרה. הרגשתם שוב את ההרגשה מלפני הנסיעה.
תחשבו מה זה להתמודד מול עצמכם במשך 3-4 חודשיים לעומת כל מחזור החיים שלכם,איזה תחושה של חופש והנאה תחילו לחוות בחייכם בגלל שלקחתם החלטה להפסיק לוותר לעצמכם ובחרתם בכלי האימון להתמודד עם עצמכם.
אבי גולובציק מאמן אישי ,מוסמך מכללת CoachMe וחבר בלשכת המאמנים בישראל ,מומחה לשינוי הרגלי התנהגות .
http://www.abrazame.co.il



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב