בחנו את עצמכם - האם אתם מכורים לסמים ממריצים?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

בחנו את עצמכם - האם אתם מכורים לסמים ממריצים? 

מאת    [ 27/07/2009 ]
מילים במאמר: 324   [ נצפה 2191 פעמים ]

 
 


בחנו את עצמכם - האם אתם מכורים לסמים ממריצים? / מאת יואב ברנזון



הסם הממריץ

סם ממריץ נמצא באוכל ובשתיה שאנו אוכלים. למשל, קולה היא סם ממריץ הגורם להאצת התהליכים בגוף. או למשל, קפה הוא סם ממריץ "המעיר" את הגוף שלנו לפעילות מואצת. שוקולד וממתקים גם, סיגריות, סוכרים ופחמימות כולם הם סמים ממריצים.

סם ממריץ אינו בהכרח דבר שלילי מיסודו, אבל כאשר אנו צורכים אותו בכמות גדולה ואף מופרזת אנחנו גורמים לעצמנו שורה ארוכה של נזקים.


התמכרות לסמים ממריצים והשפעותיה




אנשים שצורכים כמות גדולה של קפה ליום או שותים מספר רב של כוסות קולה ביום או מעשנים הרבה הם אנשים שלמעשה מכורים לסמים הממריצים שנמצאים במוצרים הללו.

אנשים כאלו יהיו אנשים לחוצים, עצבניים, אימפולסיביים, אלימים, חרדתיים, מעורערים, היפר אקטיביים ופעלתניים יתר על המידה בצורה שתפגע בתפקוד שלהם, בבריאות שלהן ובעיקר ביכולת שלהם להיות נינוחים, רגועים, יציבים ובשליטה.



ניקיון הגוף


במחקר שנעשה בארצות הברית התגלה בצורה חד-משמעית שהפסקת הצריכה של מזונות בהם נמצאים סמים ממריצים מורידה את רמת הלחץ, החרדה והאלימות באופן דרמטי. אנשים שניקו את גופם מסמים ממריצים הפכו לאנשים רגועים יותר, יציבים יותר ובטוחים בעצמם יותר ללא שום טיפול התנהגותי משלים, אלא רק מעצם העובדה שהם הפסיקו להכניס לגופם חומרים כימיים אלו.

ניקיון הגוף מסמים ממריצים פירושו הפחתה דראסטית של צריכת כל המזונות הממריצים והקפדה של צריכת מזונות "ניטראליים" יותר. הפחתה זו תביא להקלה משמעותית בחיים ולתרומה גדולה מאוד על רמת התפקוד ועל איכות החיים.






חיים ללא סמים ממריצים

צריכת סמים ממריצים מביאה לחיים לא רגועים, מלאי לחץ בלתי נסבל. לעומת זאת, הפסקת הצריכה של הסמים הממריצים מאפשרת חיים שקטים, רגועים, חיים בשליטה, חיים יותר "קוליים".

די בהורדה ניכרת של הסמים הממריצים כדי להרגיש נקיים, פחות עצבניים, מתוחים או דכאוניים. הפחתה כזאת יכולה לשנות מהקצה לקצה את מציאות חייכם.






וטיפ לסיום: היפר אקטיביות, חרדה, עצבים, לחץ, מתח, אלימות, דרמה ודיכאון יכולים להיעלם כמעט לחלוטין במידה ונמנעים ממזונות ממריצים. לעומת זאת, צריכת מזונות "תמימים למראה" כמו למשל קולה או קפה בכמויות מוגזמות מביאה למצב בלתי נמנע של היפר אקטיביות, לחץ ומתח כרוני.



יואב ברנזון הוא עורך דין, מגשר, מטפל אישי, יועץ זוגי ומנטור עסקי. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-20 השנים האחרונות.

הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים - שיטה ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.

הוא כתב 12 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.

הוא פרסם למעלה מ-1,800 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.

הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב