מהי רפלקסולוגיה 

מהי רפלקסולוגיה?

רפלקסולוגיה היא השתקפות מערכות הגוף בכף הרגל. לכל איבר בגוף ישנה השתקפות פיזית, נפשית, אנרגטית ומנטלית באזור בכף הרגל. לדוגמא: ליקויי כבד מתאפייניים ב: כאבי שרירים, רגשות כעס ובעיות ראייה וכן ליקוי ביכולת הראיה למרחוק.

הרפלקסולוגיה הינה שיטת טיפול ואבחון טבעית בה מטפלים ומאבחנים דרך כפות רגליו וידיו של המטופל באמצעות לחיצות ועיסוי.

מפת כף הרגל מחולקת ל-4 אזורים עיקריים: 

בהונות ואצבעות - המאפיינות את הראש;

כריות כף הרגל  - המאפיינות את בית החזה;

הגשר (בין כריות כף הרגל לעקב)  - המאפיין את הבטן;

העקב - המאפיין את האגן;

הצד החיצוני של כף הרגל מאפיין את הגפיים (ידיים ורגליים) והצד הפנימי של כף הרגל מאפיין את עמוד השידרה ואת מערכת העצבים.

ישנן 5 טכניקות עיקריות שניתן באמצעותן לטפל בכף הרגל: עיסוי , משיכה  (משיכת בוהן כף היד של המטפל בקו ישר על כף הרגל), תנועה "עוקבת"  (תנועה המדמה תנועת זחל), תנועה חודרנית (לחיצה חזקה) ותנועה סיבובית  (תנועת ספירלה עם כיוון השעון פנימה והחוצה על גבי כף הרגל).

לדוגמא מספר שיטות טיפול לאיברים אשר זקוקים לחיזוק בחודשי החורף ?

לחיזוק מערכת הלימפה (הבלוטות הצוואריות) והמערכת החיסונית -  נשתמש בטכניקת המשיכה על החיבורים שבין אצבעות כף הרגל (כל האצבעות).

לחיזוק השרירים ולזרימת דם טובה (וכן נגד כאבי שרירים) ?נשתמש בטכניקה החודרנית באזור הקרסול.

לחיזוק מצב הריאות שלנו בחורף - נשתמש בעיסוי באזור כריות כף הרגל.

לשיפור מצב אף מנוזל - נשתמש בטכניקה הסיבובית בקצה החיצוני של הבוהן הגדולה.

לחיזוק מצב הסינוסים  - נשתמש בטכניקת המשיכה בקצוות העליונים של הבהונות והאצבעות.

*בכל הטכניקות שהוצגו לעיל ניתן להשתמש בבית גם ללא רפלקסולוג מומחה.