מהי ארומתרפיה - ארומה (ריח) תרפיה - (טיפול). זוהי למעשה שיטת טיפול בעזרת שאיפה והרחת שמנים אתריים. שמנים אתריים הם שמנים הנמצאים בתאי כל הצמחים והם נועדו למעשה להגן על הצמח, לכן הם אנטיספטיים (מחטאים), חלקם אנטיבקטריאלים ואו אנטי דלקתיים ואו אנטי ויראליים, כמו כן לשמנים יש ניחוח חזק של הצמח ממנו הופקו (למעשה נותנים לצמח את הריח). צמחי מרפא הם צמחים שהשמנים האתריים שלהם נמצאו כבעלי תכונות ריפוי. חלק גדול מהתבלינים בהם אנו משתמשים בבית הם בעצם צמחי מרפא ואכילתם גם תביא לתועלת הרצויה (לדוגמא: כורכום ידוע כאנטיביוטיקה טבעית). השמנים האתריים מופקים לתמציות שמנים בתהליך של אידוי בקיטור. ידוי בשאיפה ישירה - שימוש במכשיר אידוי בשאיפה ישירה הגורם לאידוי השמנים מתוך תאי הצמח אל האוויר אותו אנו שואפים, בתהליך זה השמנים מגיעים אל הגוף בצורתם הטרייה ביותר והמרוכזת ביותר, השיטה מתאימה כאשר ישנו צורך בטיפול מיידי וספציפי (הקלה על נזלת שיעול אלרגיה שפעת דלקת לחץ דכאון חרדה וכ"ד לכל צמח ושמן אתרי יש את התכונות הטיפוליות שלו). שיטת השאיפה הישירה מאפשרת טיפול ארומתרפי מרוכז ומיידי ונקי. מומלץ להשתמש בצמחי מרפא תבלין אורגניים בשיטת השאיפה הישירה. צמחי המרפא הטובים והאיכותיים ביותר מגיעים מהטבע. הערה: מכשירי האידוי לא נועדו לרפא לאבחן לטפל. תכונות הריפוי שיתקבלו תלויות רק בצמח המרפא ובאיכותו.
