ביטחון עצמי - גלה איך לשדר ביטחון עצמי גבוה יותר
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

ביטחון עצמי - גלה איך לשדר ביטחון עצמי גבוה יותר 

מאת    [ 29/12/2008 ]
מילים במאמר: 328   [ נצפה 8647 פעמים ]

 
 

מרגיש שאתה לא משדר ביטחון עצמי גבוה? או שהאנשים מסביבך לא מרגישים שהם יכולים לסמוך עליך? יכול להיות כי בעבר לא הצלחת להשיג עבודה שרצית או לצאת עם בן או בת זוג שמצאו חן בעינייך?

במאמר הזה אני רוצה לדבר על ביטחון עצמי ומה גורם לאדם לשדר ביטחון עצמי גבוה.

אם אתה רוצה לשדר ביטחון עצמי גבוה, כדאי להבין קודם כל מה משפיע על הרושם שמקבלים ממך אנשים. אפשר לחלק את זה לשלושה חלקים:

* שפת גוף
* קול והגייה
* גישה ריגשית

שפת גוף

אפשר לראות כי שפת גוף זה, בעצם, כלל כל התנוחות והתנועות של כל חלקי הגוף שלך בזמן השיחה. זה כולל:

* מצב ותנועת העיניים והבעת פנים
* תנוחה ותנועת ידיים
* תנוחה ותנועת רגליים
* ועוד...

מה שחשוב בשפת הגוף זה לדעת לבחור בהתנהגות שמשדרת את מה שהאדם מולך רוצה לקלוט ומוצא למתאים לו.

קול והגייה

כאשר מישהו מדבר איתך, אתה שומע קול ודרך קול אפשר להבין הרבה מאוד לגבי האדם הזה. מהו הרגש שנמצא בקול שלו, האם הוא כועס או פוחד, או אולי מדבר בשחצנות. האם הקול שלו מהיר או איטי. חוץ מזה מאוד חשוב איך נשמעים הצלילים דרך הקול: האם זה נשמע ברור או אי אפשר להבין את המילים. האם הקול הוא יפה או לא נעים לאוזן. ודברים רבים אחרים. רק אם אדם יודע לדבר בקול יפה וברור ויודע להגות כל צליל וצליל, האנשים ירצו לשמוע אותו מדבר, נכון?

גישה רגשית

הדבר המדהים הוא שאפשר ממש להרגיש את היחס של אדם כלפיך לפי הרגש שהוא משדר. האם נכנסת פעם לחדר ופשוט הרגשת שמישהו כועס שם? או הסתכלת על אדם וראית שהוא דואג או פוחד? גישה ריגשית מאוד חשובה ביחסים בין אישיים ולכן חשוב שתדע לשלוט בה.

אז מה עושים כדי לשפר ביטחון עצמי?

ביטחון עצמי, דימוי עצמי וערך עצמי ניתן לשפר על ידי ידע ותרגילים מתאימים. תקשורת בין אישית ותדמית אישית גם הם ניתנים לשיפור על ידי תרגילים מעשיים. רוצה לגלות אילו בדיוק?

ברור שכדאי ללמוד יותר על ביטחון עצמי ואיך לשפר אותו. תירשם לקורס מקוון חינם באתר של סטודיו ברג ותתחיל לקבל ידע מהיד הראשונה.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב