מה בין קופאין והפלות? 

מחקר חדש מראה ששתיה מוגברת של קפאין מגבירה את הסיכון להפלות

במחקר חדש שנערך בארה"ב נמצא כי נשים שצרכו כמות גדולה של קפאין בכל יום ממשקאות כמו קפה, תה, שוקו חם או קולה, נמצאות בסיכון יותר גבוה להפלות. החוקרים ממליצים לנשים הרות להפסיק לשתות משאות המכילים קפאין.
המחקר נעשה בסן פרנסיסקו, קליפורניה, על ידי חוקרים מבית חולים קייזר פרמננטי ופורסם בחודש ינואר 2008 בAmerican Journal of Obstetrics and Gynecology .
ישנם מדענים הסבורים כי הקפאין עובר לשליה. חילוף החומרים של העובר לא מפותח מספיק על מנת להתמודד הקפאין, ויכול להשפיע על התפתחות התאים גם ישירות וגם בעקיפין על ידי השפעה על הפחתת זרימת דם מהשליה.
המדען הראשי של ביה"ח קייזר פרמננטי, ד"ר לי, טוען שהמחקר החדש מחזק את הקשר בין צריכת קפאין בהריון לבין הפלות שנמצא גם במחקרים קודמים היות ומחקר זה הוא הראשון שחקרו את הקשר בין קפאין והפלות ושהתייחס גם לגורמי השפעה נוספים כגון בחילות.
במחקר הנוכחי, המדענים חקרו את ההשפעה של הקפאין על 1,063 נשים הרות שהשתמשו בשירותי ביה"ח קייזר פרמננטי בסן פרנסיסקו במהלך שלוש שנים. כל הנשים שהשתתפו במחקר לא שינו את הרגלי השתייה שלהן בהריון. החוקרים שאלו על תכיפות, כמות, עיתוי וסוג השתיה שהנשים צרכו. כמו כן נבדקו גורמים נוספים כמו: גיל, גזע, השכלה, הכנסה, עישון, צריכת שתייה חריפה, שימוש באמבטיות חמות, חשיפה לשדות מגנטיים, וסימפטומים הקשורים להריון כמו בחילות והקאות
ד"ר לי, וחוקריו, חישבו את כמות הקפאין שהנשים צרכו מקפה, תה, קולה, ושוקו חם והשגיחו על אותן הנשים עד השבוע ה-20 להריונן. לכל 150 מ"ל של שתיה המדענים העריכו את כמות הקפאין- קפה: 100 מ"ג, קפה נטול קפאין: 2 מ"ג, תה: 39 מ"ג, קולה: 15מ"ג, ושוקו חם: 2 מ"ג.


תוצאות המחקר:
? 264 נשים (25%) לא שתו קפאין בכלל בהריון
? 635 נשים (60%) צרכו בין 0 ל200 מ"ג קפאין ליום במהלך ההריון.
? 164 נשים (15%) צרכו יותר מ200 מ"ג קפאיו ליום במהלך ההריון.
? 172 נשים (16.2%) הפילו במהלך המחקר.
? נשים שצרכו מעל 200 מ"ג קפאין ביום בהריון הפילו פי שניים מהנשים שלא שתו כלל.
? נשים ששתו פחות מ200 מ"ג קפאין ביום במהלך ההריון הגבירו את הסיכון להפלה ב40%.
יש לשים לב ש-200 מ"ג הן שתי כוסות קפה בלבד.
ד"ר לי ממליץ לנשים בהריון להפסיק לשתות שתיה המכילה קפאין, היות והסיכון להפלות הינו משמעותי מאד. ד"ר טרייסי פלנגן, מנהלת בריאות האישה בקייזר ממליצה לנשים הרות שמרגישות צורך בהגברת האנרגיה לעשות יוגה, הליכה ולאכול פירות יבשים ופיצוחים. אם נשים הרות מרגישות שהן חייבות קפאין מומלץ לשתות רק כוס אחת ביממה או לנסות לשתות קפה נטול קפאין

אנו רואים שבמשך השנים, בנושא צריכת הקפאין במהלך ההריון יוצאים מחקרים שונים. נראה לי כי ההמלצה הנכונה פה היא כמה שפחות יותר טוב, שהרי מה לא נעשה למען בריאותו של העובר שבדרך?
בשיחה עם ד"ר בני חן מנהל אגף נשים ויולדות במעייני הישועה ובהתייחס למחקר, ההמלצה שלו הינה לא יותר מ-2-3 כוסות ליום במהלך ההריון.