עקרות הלכתית. האמנם? 

מחזור הווסת אצל אשה נע בין 24 לעד-35 יום. נהוג להגיד שהממוצע הוא 28 יום אך לא כך אצל כולן. סדירות הווסת נקבעת על ידי פעילות גומלין בין המוח השחלות והרחם ודפוסי הווסת יכולים להשתנות עם שינויי עונות שינוי תזונה ומצבי מתח ולחץ. בהנחה שהמחזור הוא 28 יום הביוץ יגיע בין היום ה14 ל16.

עקרות הלכתית הוא כינוי למצב שבו אישה בריאה ופוריה תהיה בעלת מחזור קצר (התקופה בין ווסת לווסת), או  בעלת ווסת ארוכה, דימום ארוך, מעל שבעה ימים ואינה יכולה להרות בשל קיום הלכות נידה האוסרות על קיום יחסי מין לפחות 5 ימים של זמן הווסת + 7 ימים נקיים סה"כ לפחות 12 ימים.כך שהביוץ מתרחש בזמן שבעת הימים הנקיים ובני הזוג מפספסים את המועד. הביוץ יהיה 14 יום לפני קבלת הווסת ,אשה בעלת מחזור סדיר יכולה לדעת מתי יתרחש הביוץ אם תעקוב כמה חודשים. אצל חלק מהנשים המחזור יהיה סדיר ובני הזוג יפספסו תמיד את הימים הפוריים ואחרים רק בחלק מחודשי השנה.

בעבר אשה נחשבה נידה שבוע ימים וביום השמיני יכלה לטבול במקווה. לפני בערך 1500 שנים רבי זירא החמיר ובעצת הנשים הוסיף את שבעת הימים הנקיים מחשש לדם זבה -מצב שיש דם אבל לא בזמן הווסת. כך שכיום מתחילות לספור 7 ימים נקיים החל מסיום הווסת לפחות 5ימים (אצל בני עדות המזרח 4ימים) ורק אחרי שבדקו שאין כל כתם והן נקיות לגמרי. פרט זה מוסיף על הקושי כי אצל חלק מהנשים ימשיכו הפרשות וכתמים כמה ימים וזה כביכול מאריך את ימי הווסת.

כשאשה נתקלת במצב כזה לרוב היא נשלחת לרופאת נשים ומקבלת טיפול הורמונלי שדוחה את הביוץ כמו אסטרוגן , אקיקלומין או מגביר אותו ומעבה את רירית הרחם. לטיפול זה תופעות לוואי רבות כולל מניעת הריון ולא מומלץ בשימוש כמה חודשים ברצף. כשלא עוזר יש המציעים הזרעה, טיפול פולשני ולא נעים. במקרים ספציפיים יש רבנים המתירים לטבול לפני הזמן, אך צריך למצוא רב שתומך ברעיון ונגד מתן הורמונים וטיפולים חודרניים.

לרפואה הטבעית ולטיפול הנטורופתי יש מספר פתרונות אפשריים המטפלים בשורש הבעיה. הטיפול יעשה לאחר אבחון האשה תוך נסיון לאיתור הבעיה ולטיפולה מהיסוד. 

יכולות להיות סיבות רבות למחזור לא סדיר, לימי ווסת ארוכים ולכתמים כמו אי איזון או הפרעה הורמונאלית בגוף. חלק מההפרעות קשורות לגידולים ברחם כגון מיומות (שרירנים), ציסטות בשחלות או פוליפים (לרוב ברחם), בעיה בקרישיות הדם, שאריות של השיליה, הפרעות נוספות נובעות מבעיות בתפקוד בלוטת התריס והפרעות אכילה כגון השמנת יתר, אנורקסיה או תת תזונה. לפעמים מקור הבעיות הן רגשיות. חשוב לעשות בדיקות דם ופרופיל הורמונלי (לבקש מרופאת נשים). צריך למצוא את מקור הבעיה. לפעמים זה פשוט דפוס של מחזור שחוזר על עצמו.

לתזונה ולצמחי מרפא יש מקום נכבד בבעיות פוריות ומחזור. ובדרך כלל הטיפול יכלול צמחים המאזנים את המערכת ההורמונלית, מחזקי דם, מחזקי רחם ושחלות , צמחים מטהרי כבד וצמחים התומכים בגוף במצבי לחץ (אדפטוגנים)

יש המון שיטות לנסיון קיצור ימי הווסת הנה כמה מהם:

לפני הכל יש את האפשרות  ומאוד מומלץ לשלוח את הבדיקות לרופא/בודק טהרה. בהרבה מקרים הכתמים לא פסולים. 

דבר ראשון הכי חשוב לכולן- ארוחת בוקר כל יום כמה שיותר מוקדם לפני 8 בבוקר.

שתייה מרובה של מים , המים מנקים את הגוף וממריצים את מחזור הדם.

לימון, לסחוט חצי לימון ולשתות דבר ראשון בבוקר, ואפשר בנוסף במשך היום. הוא מכווץ ולכן יכול לגרום להפסקת הדימום מוקדם יותר. החל מהיום השני לווסת.

VITEX שיח אברהם- צמח מאזן הורמונלי, בשימוש כל החודש בבוקר. 

CALENDULLA -צמח מחזק שחלות ומסדר את ימי המחזור.

RUBUS IDAEUS/ עלי פטל- מכווץ רחם , יכול לסייע לסיום הדימום החל מהיום השני לווסת.

חליטה של הקליפה הפנימית (הלבן) של הרימון- להרתיח 5דק' עם מים ולשתות במשך היום.

כמובן שיש עוד צמחי מרפא רבים , לכל אחת יתאים צמח אחר בהתאם למצבה.

רפלקסולוגיה- מגע מרגיע ותומך גם נפשית. לחיצות בנקודות ספציפיות יחזקו את מערכת המין הנשית ויאזנו מערכת הורמונאלית.

דיקור סיני- מאזן מערכת הורמונלית ומחזק את איברי הרבייה.

הומאופתיה - קיימים קומפלקסים המאזנים מערכת הורמוונלית באופן כללי או בהתאמה אצל הומאופת.

שיטות תנועה שונות עובדות על האגן ואיברי הרבייה הנשית ובכך עוזרות לסידור ימי הווסת.

 חשוב מאוד !!!

כל טיפול שכזה מצריך סבלנות וזמן. זה לא קסם. לגוף דרוש זמן כדי לאזן את עצמו ויכול לקחת כמה חודשים ולכן חשוב לעבור את התהליך עם מטפל מוסמך שיוכל לתמוך ולהתאים את הטיפול ספציפי לאשה , כל אחת תצטרך משהו שונה ולכן דבר שעזר לאחת לא בהכרח יעזור לשנייה. הטיפול מצריך מתן תשומת לב לעצמי והקשבה לצרכי הגוף והנפש.