תינוקות רבים מתעוררים בלילות ומתקשים להירדם.
אם אתם הגעתם לשלב שאין לכם כבר כוח וסבלנות כי העייפות משתלטת על חייכם, אם אתם מוכנים לעשות שינוי כדי לחזור לשינה טובה ומחפשים יועצת שינה מקצועית ומנוסה שתעזור לכם, אם החלטתם לעזור לתינוקכם ומוכנים לעשות כל מאמץ כדי לשפר איכות חייכם –
קבלו כאן כמה טיפים לבחירת יועצת שינה לתינוקות.
היום בעידן האינטרנט יש המון מידע ברשת אך לעתים קשה למצוא את הדרך המתאימה ביותר כי יש המון מידע מבלבל. לכן כדי להגיע לשיפור משמעותי יש צורך לפנות לבעלת מקצוע כמו יועצת שינה תינוקות מקצועית שתלווה אתכם צעד אחרי צעד בדרך להצלחה.
מה כדאי לבדוק לפני שמתחילים בתהליך:
1-רקע מקצועי: האם היועצת עברה הכשרה בתחום נוסף פרט ליעוץ שינה ואם יש לה ידע בתזונה והתפתחות תינוקות? מניסיון שלי לתזונה והתפתחות של קטנטנים יש השפעה גדולה מאוד על שנתם, לכן רצוי לטפל בבעיות שינה אצל תינוקות בצורה משולבת ונכונה.
2-שיטת עבודה: ישנן שיטות שונות –עדינות פחות ועדינות יותר. חשוב לבחור בשיטה שתתאים לכם ותאפשר לכם להיות גמישים ולתת לתינוקכם מענה מתאים ברגעים הקשים, כך שתרגישו שאתם עושים את השינוי בהרגלי השינה שלו בלי לגרום לו לחוסר בטחון, לחץ מיותר ועוד.
חשוב לדעת שישנם תינוקות ששיטות כמו "5 דקות" עלולות לגרום להם יותר נזק מתועלת, לכן מומלץ להתאים את השיטה לכל תינוק באופן אינדיווידואלי, בהתאם לטמפרמנט, ההרגלים והצרכים שלו וסגנון ההורות שלכם, ההורים.
3-ניסיון בתחום והמלצות -רצוי לבחור ביועצת שינה תינוקות עם ניסיון מוכח בתחום ועם המלצות, כך שתרגישו שאתם בידיים טובות ושליועצת שבחרתם יש כמה פתרונות לבעיות שאתם מתמודדים איתן. חשוב לדעת שאתם פונים לאשת מקצוע שלא רק למדה אלא גם הצליחה ליישם את כל הכלים במהלך עבודתה עם משפחות ולא חוששת ממצבים מאתגרים ולא שגרתיים, כי יש לה איך לטפל בהם ביעילות.
4-זמינות גבוה היא יתרון גדול, לכן כדאי לבחור יועצת שתוכל ללוות אתכם צעד אחרי צעד ותתן לכם מענה מתמיד לכל שאלה שתעלה במהלך התהליך, עד שתגיעו למטרה. ליווי יומיומי ייתן לכם תחושת בטחון ויעניק לכם שקט נפשי, רצוי לבדוק אם מותר לפנות ליועצת בשעות הערב וסופי שבוע במקרה הצורך.
5-כימיה בשיחה-האם הרגשתם כבר בשיחה הראשונה שיש לכם שפה משותפת עם יועצת השינה? האם אתם מתחברים לשיטה שלה, לגישה שלה ומרגישים שהיא האחת ויחידה, שכדאי לבחור בה?
אני מקווה שבעזרת הטיפים האלה תצליחו לבחור באשת מקצוע שתתאים לכם ולתינוקכם ותגיעו לשיפור במצב.
אני מאחלת לכם שתוכלו לישון בשקט כל לילה כל הלילה.
שלום, נעים להכיר! אני אחות מוסמכת משנת 1988, יועצת שינה, מומחית בהדרכת הורים ובמתן כלים מעשיים להקלה על האם ועל התינוק. בייעוץ שינה אני משלבת את הידע העצום שצברתי במשך 20 שנה כאחות מוסמכת בטיפת חלב ובפגייה, כמלווה התפתחותית וגם כאמא לשלושה ילדים בוגרים. ממגוון שרותיי: יעוץ שינה בשיטה ייחודית בהתאמה אישית לצרכי הילד והמשפחה, עם דגש על מתן מענה מידי לבכי. הדרכה אישית ליצירת הרגלי שינה בריאים, הדרכה להורים לדרכי הרגעה והקלה על התינוק אחרי הלידה. ליצירת קשר: 0547201409
