פתרון לבעיית הוורידים הכחולים ברגליים
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

פתרון לבעיית הוורידים הכחולים ברגליים 

מאת    [ 29/04/2014 ]
מילים במאמר: 305   [ נצפה 2035 פעמים ]

 
 

איך נוצרים ורידים כחולים ברגליים...?

ורידים בולטים או מורחבים יכולים להיווצר עקב ליקוי בשסתומי הורידים , שתפקידם להבטיח את זרימת הדם לכיוון אחד - לכיוון הלב ולא לכיוון הרגליים.

כאשר השסתומים הללו לא מתפקדים כנדרש , והדם זורם לכיוון הרגליים מופעל  לחץ עודף על דפנות הורידים וגורם להם להתרחב , לבלוט מבעד לעור ולהתנפח.

תופעת הורידים הבולטות ברגליים נקרית דליות או אי ספיקה בשפה הרפואית.

תופעה זו שכיחה בקרב למעלה מ30% מהאוכלוסייה.

למה זה קורה?

התופעה הזו נגרמת כתוצאה מעודף משקל , נשיאת מנשאות כבדים , פציעות ברגליים , הריונות ותרופות המכילות אסטרוגן, ווגלולות למניעת הריון שעלולים להחמיר את הבעיה.

גם עמידה ממושכת על הרגליים יכולה לגרום לבצקות , נפיחויות כבדות וכאביי רגליים , חולים רבים מפתחים התכווצויות ברגליים , שינוי בגוון העור לחום כהה , עיבוי והתקשות העור ברגליים ובקרסוליים , כאביי מפרקים ועוד.

איך ניתן לטפל בתופעה...?


    • ניתן לטפל בתופעה הזו כתוצאה מהימנעות של עמידה ממושכת או ישיבה ממושבת ללא תנועה.
    • יש להניע את הרגליים ממקום למקום מידי פעם כדי למנוע לחץ הנובע מהצטברות הדם.
    • להימנע מפעילות גופנית מאומצת המפעילה את השרירים כמו : אימון משקולות.
    • יש לעשות פעילות גופנית מתונה כמו שחייה או הליכה כדי לחזק את דפנות כליי הדם ולעכב את תופעת הורידים הבולטים.
    • להימנע מאמבטיות חמות , סאונה חמה , מחשיפה לשמש בשעות היום , כיון שהחום אחראי על הרחבת נימי הדם.
    • רצוי לגרוב גרביים אלסטיות או חבישה אלסטית שמונעת את החרפת התופעה.
    • רצוי להקפיד על משקל תקין ומאוזן כדי לא להפעיל לחץ מיותר בגוף.
    • להימנע ממצבי עצירות המגבירים את הלחץ ברגליים.
    • רצוי לנעול נעליים נוחות - ספורט , להימנע מעקבים כדי לא להחריף את התופעה

הטיפול הטבעי

לקחת תוספיי תזונה של ויטמין B ו C ואבץ עלמנת לחזק את דפנותיהם המעכבות של הופעת הורידים.

יש לקחת צמחיי מרפא המשפרים את זרימת הדם בגוף כגון: סירפד ועוזרד.

ויש את תוסף התזונה משורש הליקוריץ , כטיפול טבעי יעיל שעוזר להפחית משמעותית תופעה שכיחה זו.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב