הצעד הראשון לגמילה מסמים ואלכוהול 

עבור אדם המכור לסמים, בין אם זה אלכוהול או סמי רחוב, הכאב ואי הנוחות שנובעים מהגמילה
הם לפעמים הרבה יותר ממה שאדם יכול לסבול ויכולים לפעמים למנוע מהאדם להפטר מהסם.

תכנית "הצעד הראשון" היא טכנולוגיה אפקטיבית מוכחת לשחרור מסמים אשר עוזרת להקל על
הסימפטומים והכאבים של תהליך הגמילה והיציאה מהסמים.  

בחברה בת זמנינו, בה השימוש בסמים הוא נרחב וההתמכרות נעשית יותר ויותר מקובלת, אמצעי
שעוזר בהקלה מהגמילה והופכת אותו לפחות מכאיב הוא שירות בעל ערך רב עבור אנשים מכורים
שרוצים להפסיק להשתמש.

תכנית "הצעד הראשון" מיישמת שיטות ותהליכים אשר פותחו ע"י ל. רון האברד.  התכנית מתוכננת
לסייע לאינדיבידואל להשתחרר מהצורך בסמים על ידי השימוש בתוספי תזונה ותהליכים מסוימים אשר עוזרים 
לאדם להגדיל את יכולתו לעמת(לעמוד בנוחות) ולהיות יותר בתקשורת עם הסביבה ועל ידי כך להקל
ולהפחית את הסימפטומים של הגמילה.

ממה מורכבת תכנית "הצעד הראשון"?

תכנית זו היא גישה חופשית מסמים לצורך גמילה.

היא מתוכננת לאפשר לאינדיבידואל להשתחרר מהסמים מבלי להתנסות בתופעות והכאבים האיומים שחווים
לעיתים קרובות בזמן הגמילה.

היא בנויה מארבעה מרכיבים שנמצאו מוצלחים ביותר בגמילה  מסמים, יחסית ללא כאבים.  ארבעת המרכיבים
האלו עובדים ביחד לסייע למכור להיגמל בהצלחה וככל האפשר ללא כאבים.

תזונה -  כולל ויטמינים ותוספי מינרלים, היא הרכיב  הראשון של התכנית.  הוכח ששימוש מתמשך
בסמים מזרז את בעירת הרזרבה של הויטמינים במערכת של האדם ולגרום לאדם להיות במחסור חמור ביותר.

יש להחזיר את ההפסד הזה או שהאדם ימשיך לחוות אי נוחות שתגרם מהמחסור הזה.
מחקר מעמיק בתחומים של תוספי התזונה והויטמינים מוכיח שהם מביאים תועלת מרבית על ידי השלמת ההפסדים
בחומרי התזונה החיוניים לתחזוקת הגוף במצב נורמאלי ולהקלת כאבי הגמילה.

 סיועים - בתכנית "הצעד הראשון" משתמשים הרבה מאד בסיועים.  סיועים הם תהליכים קלים ליישום
על ידי כל אדם לעזור לאדם אחר להתגבר על תאונות, מחלות קלות או כעס.  זהו המרכיב השני של התכנית.

סיועים אלו תוכננו למנוע ולהקל בכל מקרה של התעוותויות או התכווצויות או כאב שהאדם חווה במהלך הגמילה
ומסייעים לו להישאר במצב נסבל.

המרכיב השלישי מבוסס על תרגילי אובייקטיביים קלים

שפותחו על מנת לעזור לאדם להתבונן החוצה ולהיכנס לתקשורת עם סביבתו.
תרגילי אובייקטיביים הם תרגילים המבוצעים כדי לסייע לאדם להיות בזמן הווה על ידי שמביאים אותו לידי כך
שיאתר חפצים בסביבתו.

הם מכוונים את תשומת ליבו המופנית פנימה אל תוך עצמו, לעבר חוויות בעברו או אפילו לעבר כאביו הפיזיים
והרגשיים היום, החוצה אל הסביבה  בה הוא נמצא עכשיו.
כשמביאים את האדם לידי התבוננות החוצה, תרגילים אלו מקלים על הגמילה והופכים את הפסקת השימוש
בסמים באופן מוצלח, לאפשרית.

המרכיב הרביעי מבוסס על אימון תרגילי תקשורת הנקראים " תרגילי אימון" (TR's  ).

מדוע דרוש אימון בתקשורת?
"אדם חי במידה בה הוא יכול לתקשר", למעשה, בכל רמה שהיא, תקשורת היא הפעילות היחידה אותה
חולקים כל בני האדם. לא משנה מה אנו עושים, אנו חייבים לתקשר – האחד עם השני, עם דברים סביבנו
במקום העבודה, בבתינו, בארצנו. וכמובן אנו חייבים לתקשר עם עצמנו – עם מחשבותינו, עם גופנו.

לכן, לשיפור היכולת הזו יש קשר הדוק ביותר עם תהליך הגמילה מסמים וכן עם היכולת להישאר נקי מהם.