פריצת דיסק – חלק 2
הסיבות לפריצת דיסק .
לפעמים אנחנו לא מבינים אך צצה לה בעיה.
אבל לרוב אנחנו הם הגורם הראשי להלן מס' דוגמאות :
ארנק בכיס האחורי מפעיללחץ על העצב באזור העכוז ומתיחה של השריר באזור עצם העצה ובכך מפריעה לזרימה , מה שגורם להרדמות הרגל אולזרמים .
יציבה לא נכונה או ישיבהמרובה ולא נכונה שגורמת לעיוות עמוד השדרה ולהפעלת לחץ על החוליות והדיסק הבין חולייתיויוצרת דלקות , כאבי שרירים מקומיים או כלליםובמצב כרוני לבלט או פריצת הדיסק .
התקררות , כן גם מצב של חשיפת הגב לרוחאו הפרשי טמפרטורה יכול לגרום לכיווץ השרירים סביב החוליות ולהפעלת לחץ .
סטרס – לחץ הינו אחד הגורמיםהעיקריים לרוב התחלואות וכן גם לבעיות בשלד עכב כך שלחץ מיצר מצב סטטי תמידי שלהשרירים שנתפסים ולא מרפים ובכך יוצרים עיוות ודלקות .
עבודה מול מחשב במצב סטטי או משחקימחשב במשך שעות , מעוותים את הגוף בכיוונים שונים ללא תנועה , בתנוחות לא נכונות וגורמים לבעיות שדרה ופרקים .
הרמת משאות בצורה לא נכונה ורשלנית גורמת ללחץ ועומס על עמ"ש חוליות והדיסק הבן חולייתי וגורמות לבלט אולפריצה של הדיסק .
שרירי בטן חלשים / כרס גורמים להבלטה של הקשת המותנית { לומברית} או שרירי רגלים חלשים שבמקום שהם יחזיקו את עומס הגוף נאלץ האגןלעשות זאת ונוצר עיוות לחוליות שגורם לפריצה .
לכל הסיבות הנ"ל יש לנו פתרונות עם רק נדע לנהל את חיינו נכון , נוכל למנוע הרבה כאב מחיינו .
להלן מס' סיבות שלא בשליטתנו: נפילה , חבלה , צליפת שוט , גיל { למרות שאורך חיים נכון בגיל צעיר יכול לתתמענה דיי טוב }
אשמח לייעץ ולענות על כל שאלה בנושא . אל תהססו - לא הביישן למד .....
הכותב הנו מטפל רב תוחמי
מטפל בבעיות אורתופדיות ע"י שילוב מספר טכניקות
שלמה גילברג
קליניקת " מגע מרפא "
לוחמי הגטו 36 פ"ת
052-5556960
קליניקת מגע מרפא : עיסוי רפואי / ספא - דיקור סיני / קוסמטי - הרצאות יישומיות - תוספי תזונה
שלמה גילברג - מטפל רב תחומי { מעסה רפואי - דיקור סיני - הרצאות יישומיות } 052-5556960 קליניקת " מגע מרפא " רח' לוחמי הגטו 36 פתח תקווה
