העיניים - ראיה והתבוננות שקטה 

הסתכלות נוספת על ראייה ועיניים...

מה מייצגות עבורך העיניים שלך?

מה ניתן לראות עלייך כשמביטים בעינייך?

העיניים שלנו הן האמצעי לקלוט ולעבד מידע והן גם הדרך שלנו לשדר ולבטא את רגשותינו ואת עולמינו הפנימי.

האם אני יכולה להיישיר מבט?

אדם שמוכן לראות מסתכל לנו ישר בעיניים כאשר הוא מדבר איתנו.

ולאדם עם קושי או רצון לברוח, גם המבט בורח לכל כיוון והוא לא יישיר מבט בזמן שיחה.

היכולת שלנו להיישיר מבט עם מישהו או סיטואציה מסוימת מעיד על יכולת ההתמודדות שלנו.

לדוגמא אם לי קשה עם כעס או ביקורת, יהיה לי קשה לשבת בנחת ולהתבונן בהעברת ביקורת של פלוני על חברו.

גם אם אני ממש לא קשורה לסיטואציה ואין לי חלק בנושא, יהיה לי קשה להיישיר מבט ולראות העברת ביקורת.

אך זו גם הזדמנות נהדרת עבורינו לחקור ולגלות את שורשי ההתנהלות שלנו....

אלמנט העץ - וראיה בהירה

לפי הידע של הרפואה הסינית - האיבר "כבד" אחראי על העיניים ושייך לאלמנט העץ.

ותחשבו רגע על עץ:

הוא מיוחד בכך שיש לו ראיה לכל כיוון.

הוא צומח מעלה ויכול לראות לאופק.

והוא קיים עם ראיה של 365 מעלות.

וכך גם אנחנו - הרבה פעמים כעס או פגיעות נובעת מכך שראינו או פרשנו סיטואציה באופן צר ושגוי,

ואם אנו נפתחות לראיה יותר רחבה אז הסיטואציה נתפסת אחרת.

הרבה פעמים בשיחה ניתן להיעזר ולקבל עוד זווית ראיה וכך להגיע לתובנות או חוויה יותר טובה.

בעבר האדם היה לומד על החיים וחוקי החיים לפי התבוננות,

מתרגלי מדיטציה היו יושבים בטבע ומתבוננים במתרחש, צופים ללא ביקורת או העדפה.

צופים ואולי מתעדים את אשר ראו, צופים בסבלנות אין קץ יום אחרי יום.

חקר הקיים ותובנות היו מגיעות רק מצפייה.

היום אנחנו רגילים יותר לקרוא או ללכת לאוניברסיטה כדי ללמוד על תחום כלשהו.

אך תחשבו כמה תובנות אתם יכולים לרכוש בעצמכם על תחום או נושא - מהתבוננות שקטה.

נסו זאת,

הסתכלו על מישהו קרוב

הסתכלו על שפת הגוף שלו,

על המבנה גוף שלו,

על הבעות הפנים שלו,

הסתכלו מה הוא משדר ברובד יותר מעודן מאשר המילים...

מה הוא באמת מרגיש היום?

ומהן הקליפות שמעל?

לראות את יחסים בין 5 האלמנטים

מעגלי הזנה של הטבע את עצמו:

אדמה - מתכת - מים - עץ - אש - אדמה

האדמה אוגרת בתוכה מינרלים ובכך מזינה את המתכת,

המתכות נמצאות בתוך המים וכך מזינות את המים,

המים נותנים את עצמם לתוך העץ,

והעץ הוא החומר בערה שמזין את האש,

האש כאשר היא בוערת ושורפת נותנת העשרה לאדמה.

זה ידע שהגיע לרפואה הסינית פשוט על ידי שנים של התבוננות שקטה בטבע.

נסו לשבת בטבע - כל פיסת טבע - וראו את ההרמוניה ואת האנרגיה המיוחדת של הדבר בו אתם צופים.

האם יש אור בעיניים?

או האם יש לך את ניצוץ החיים? את השמחה של הנשמה?

אצל כל אחת ניתן להתבונן בעינים ולראות האם היא חשה כבויה או בדיכאון.

הסתכלו לעצמכן בעיניים בראי.

מה אתן רואות?

האם יש שם אור וניצוץ?

האם יש שם עצבות או פחד?

אל תחששו

הביטו...

אתן יכולות לומר לעצמכן בראי:

"את יפה ואהובה ואני גאה בך"

"את נפלאה ומקסימה ודרכך בטוחה"

בעזרת טיפולים ברפואה משלימה

ניתנת לכל אחת מאיתנו הזדמנות לראות עוד צד שלה

או לראות את השורש של הכאב שלה

ולראות את הדרך לריפוי

המפגש הטיפולי נעזר בידע של הרפואה הסינית אשר מלא בתובנות וסודות על האדם הטבע ומחלות.

את כולנו אפשר לכוון להרמוניה הטובה והבריאה שלנו, פשוט צריך שיתסכלו עלינו באהבה וכנות וביחד באומץ ניתן לראות הכל.

תרגיל  פרקטי:

שפשפו את כפות הידיים חזק אחת בשנייה והניחו על העיניים.

תנו לחום מהידים לזרום אל העיניים.

ואז זמזמו את הצליל מממממ...  (5-8 פעמים)

לאחר מכן אימרו בלב:

אני נפתחת לראות את הטוב בעולם.

אני נפתחת לראות את עצמי באהבה וחמלה.

אני בוחרת לראות את חצי הכוס המלאה.

הראיה שלי מתרחבת ומאפשרת לי בהירות.

אתן מוזמנות לפנות אלי לכל שאלה

באהבה

*מידע זה אינו מהווה המלצה או הנחיה רפואית והוא נועד לידע כללי בלבד