מנוי לחדר כושר הוא לא עניין זול, אבל לרבים דווקא ההוצאה הכספית מהווה תמריץ להתמיד ולהשקיע באימונים. בערים הגדולות יש כמה וכמה מכוני כושר והבחירה ביניהם צריך לכלול שילוב של כמה מרכיבים מרכזיים :
האווירה בתוך מועדון הכושר היא אחד הפרמטרים הכי חשובים. יש חדרי כושר בהם אווירת מסיבה נמרצת, עם מוזיקה מעוררת וממריצה שעושה חשק להתאמן, אבל יש מי שיעדיף אווירה רגועה ושקטה יותר.
ליווי מקצועי
חדר כושר טוב הוא חדר כושר לו צוות עובדים מוסמך, מיומן ואכפתי. מדריכי הכושר אמורים לעזור לכם לבנות תוכנית אימונים שמותאמת לצרכים ולמטרות שלכם וגם ללוות אתכם לאורך הדרך, לדייק את האופן בו אתם עושים את התרגילים ולעודד אתכם להתמיד.
מיקום
לרובנו אין זמן לנסיעות או הליכות ארוכות לחדר הכושר, לכן רצוי מאוד שיהיה קרוב ככל האפשר לבית שלכם. לאורך זמן, לחדר כושר רחוק יהיה לכם יותר קל להתעצל להגיע, לעומת חדר כושר קרוב.
צפיפות
הצפיפות בחדרי כושר היא תלוית זמן, אם הזמן היחיד שיש לכם להגיע לאימון הוא בשעות הערב, כשהמקום בתפוסת שיא, יכול להיות שתהיה אווירה דחוסה ולא נעימה ותצטרכו לחכות למכשירים – ולא שילמתם כל כך הרבה כסף בשביל לחכות ולהתקרר בתור למכשיר. לפני שאתם סוגרים על מנוי, בקרו בחדר הכושר בשעות שבהם אתם מתכננים להגיע אליו בשיגרה, וודאו שהצפיפות סבירה ושנעים לכם.
חוגים ופעילויות נוספות
אחד הבונוסים הכי שווים בחדרי הכושר המודרנים והמתקדמים הם החוגים הנוספים שאליהם אפשר להרשם, מעבר לאולם האימונים הרגיל. יוגה, פילאטיס, קיק בוקס, ספינינג וטכניקות אימון רבות נוספות מוכיחות עצמן כחוויה נעימה וגם כדרך מצויינת לשבור שיגרה והכניס קצת עניין מחודש בתוכנית האימונים שלכם.
