האם ניתן לטפל בבעיות קשב וריכוז בכל גיל? 

קשיי קשב וריכוז אצל מבוגרים

לאחרונה אני פוגשת יותר ויותר ילדים ומבוגרים המאובחנים כסובלים מהפרעת קשב וריכוז. הפרעת הקשב מלווה את האדם מילדות ועד גיל הזהב ומשפיעה על חייו ובחירותיו לאורך השנים. תסכימו איתי שאילולא היתה לכם הפרעת קשב וריכוז ייתכן והייתם מגיעים להישגים אחרים. ייתכן ומסלול לימודיכם היה שונה הן בבית הספר והן, באקדמיה. ייתכן והשתלבותכם בעבודה היתה אחרת, וללא ספק להפרעת הקשב והריכוז יש גם תפקיד מרכזי בכל הקשור בתחום החברתי, זוגי ומשפחתי.

מדוע כדאי לטפל בקושי?

לא אחת אני פוגשת אנשים אשר מרימים גבה ואינם מבינים, מדוע בגיל מבוגר, כדאי לפתור בעיה שמשפיעה בעיקר על יכולת הריכוז בלימודים? כאן הטעות העקרית של אנשים שאינם חווים את הקושי בפיצול הקשב, מי שאינו חווה את דרך החיים הזו, אינו יוכל להבין שהפרעת הקשב והריכוז פוגעת באיכות החיים ברמה היומיומית. קשיי קשב וריכוז עלולים לפגוע ולהקשות בביצוע משימות יומיומיות פשוטות. לדוגמא, מטופלת בת 53 אשר אינה יכולה לשוחח עם אנשים ברכב בזמן הנהיגה. ועוד..

כמות האנרגיה הנדרשת מאדם בעל הפרעת קשב וריכוז הינה אדירה. כאשר תלמדו להפיק את המיטב מה"קושי" תקבלו מתנה- איכות חייכם תשתפר והאנרגיה שלכם לעשייה תגדל בצורה משמעותית.

האם הפרעות הקשב והריכוז זהות אצל כולם?

נחלק את הפרעת הקשב והריכוז לשניים:

1 אורגנית- כאשר ישנה פגיעה נורולוגית ולכן אין יכולת לפיצול קשב (ניתן לאבחן זאת ע"י סריקת מוח M.R.I)

2 קושי פיזיולוגי – מוטורי: קושי בביצוע מספר פעולות במקביל.

כדי להתנהל בצורה טובה הגוף שלנו נדרש לבצע מספר פעולות במקביל- לדוגמא: בעבודה עליכם לבצע 4 פעולות בסיסיות:

• פעולה אוטומטית- נשימה
• פעולה קוגנטיבית- הקשורה לעיסוק שלכם.
• פעולה מוטורית – כתיבה, הקלדה כו'...
• שהסחות דעת סביבתיות לא יפריעו לכם

תופתעו לגלות שברוב המקרים של פניות הקשורות בהפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים, היכולת הקורדינטיבית הבסיסית ל-4 פעולות גוף שונות אינה מתקיימת. ברוב המקרים, כאשר הגוף לא מצליח לבצע את כל הפעולות, אוטומטית הגוף מוותר על פעולה אחת על מנת להמשיך ברצף העבודה.

האם הטיפול בשיטת ורדי מתאים בכל גיל?

כפי שאפשר ללמוד לרכב על אופניים בכל גיל, כך ניתן לאמן את הגוף להתמודד עם מספר פעולות בו זמנית, בכל גיל. מחקר חדש של פרופ' מרזניץ', מבחירי חוקרי המוח בעולם, טוען שהמוח גמיש ואינו הולך ומתבלה לאורך השנים.  לפי המחקר הנרחב שעשה פרופ' מרזניץ', המוח שלנו גמיש ומסוגל ללמוד ולהשתנות כל הזמן. חשוב לציין, שכדי שהמוח יישאר גמיש ויתפתח, אנו צריכים לאפשר לו. כלומר, להמשיך ולהיחשף לתחומים חדשים, להמשיך ללמוד ולהתפתח ולא להישאר באיזור הנוחות שלנו. ככל שנאמן את המוח שלנו, נוכל לשמור על רמה קורדינטיבית נכונה בין הגוף למוח ובנוסף נשמור על איכות חיינו גם בגילאים מתבגרים.