התקפי לב? פרקינסון? - יש דרך לשמור עם קואנזים Q10 

כולסטרול, שריר הלב, סוכרת, יתר לחץ דם, פרקינסון קואנזים Q10 הוא חומר דמוי ויטמין המסיס בשומן וידוע גם כיוביקינון.  קואנזים Q10 זוהה לראשונה ב 1957 ע"י ד"ר פרדריק קראן שבודד אותו ממיטוכונדריה של לב בקר. הוא מהווה מרכיב חיוני בתהליך הנשימה ע"י כך שנקשר לאנזימים החיוניים לתהליך הנשימתי ליצירת מולקולות עתירות אנרגיה הקרויות ATP . מולקולות אלו מספקות אנרגיה לכל תהליכי המטבוליזם בגוף. עם הגיל חלה ירידה בכמות קואנזים Q10 בגוף ובמיוחד לאחר גיל 35, לאחר מאמץ מרוכז, דיאטה לא מאוזנת וכאשר חסרים בגוף ויטמינים מקבוצה B. קואנזים 10Q פועל גם כאנטי אוקסידנט, ומגן על התא מפני תהליכי הזדקנות ע"י כך שהוא מסייע במניעת חמצון שומנים במעטפת התא. הוא מצוי בעיקר ברקמות ואיברים הצורכים כמות רבה של אנרגיה כמו:לב, מוח, כבד וכליות. נמצא כי הוא יעיל בטיפול ובמניעת מחלות הקשורות לפעילות המיטוכונדריה (אתר יצירת האנרגיה בתא) ולחמצון והזדקנות.מחלות לב וכלי דם וקואנזים Q10 כאמור, קואנזים Q10 מצוי במיטוכונדריה (תחנת האנרגיה של התא) של כל תא וכאשר שריר הלב העשיר מאוד בתאי מיטוכונדריה נפגע, קיימת ירידה בכמויות קואנזים Q10 שם. מחסור שכזה עלול ליצור קושי בהתכווצות שריר הלב, הגדלה בחמצון השומנים שבמעטפת תאי הלב והרס מתמשך של השריר. במחקרים נמצא כי קו אנזים Q10 יעיל כתוסף מזון במקרים של חולי לב וכלי דם, אנגינה פקטוריס, קצב לב לא סדיר, מחלת שריר הלב וצניחת השסתום המיטראלי.  מתן קו אנזים  Q10בחולי לב משפר את היכולת הגופנית שלהם ואת איכות החיים.מחקרים מראים שיפור בהתכווצות הלב לאחר מתן Q10 במחלת לב איסכמית, מאחר והוא משפר את זרימת הדם. עוד נמצא כי יש ליטול מספר חודשים קואנזים Q10 עד שמתקבלות תוצאות, ובאנשים עם מחלת לב מומלץ לא להפסיק את הצריכה בפתאומיות כדי לא להחריף את הסימפטומים של מחלת הלב. קואנזים Q10 גם מונע היווצרות טסיות דם והורדת קרישות ובכך מפחית סיכון להיווצרות קריש דם. נמצא גם כי רמות קואנזים Q10 יורדות בדם בעקבות טיפול בתרופות להפחתת לחץ דם (חוסמי ביתא) ולהפחתת כולסטרול (סטטינים מעכבי רדוקטאז) כמו לובסטטין מאחר ותרופות אלו מעכבות גם את היווצרות קו אנזים Q10 בכבד. יתר לחץ דם וקואנזים 10Q מאמר מסכם של 8 מחקרים על השפעת קואנזים Q10 על לחץ הדם, הראה כי הקואנזים הצליח להפחית את ערכי לחץ הדם בצורה משמעותית- 16 מ"מ כספית בלחץ הדם הסיסטולי ו 10 מ"מ כספית בלחץ הדם הדיאסטולי.סוכרת  קואנזים Q10קואנזים Q10 משפר את התגובה הגליקמית ואיזון הסוכרת במספר מנגנונים כולל הפחתת החמצון.2 מחקרים שבהם ניתן 100- 200 מ"ג של קואנזים Q10  בחולי סוכרת מסוג 1 ו - 2, הראו כי אין שינוי בערכי גלוקוז, אולם מחקר אחרון שבו ניתן 200 מ"ג קואנזים Q10 לחולי סוכרת הראה כי הייתה אצלם הפחתה בערכי AC1 (מדד המצביע על היסטורית איזון הסוכרת בחולה. כאשר ערכו גבוה - הסוכרת  לא מאוזנת). פרקינסון  וקואנזים Q10 קו אנזים Q10 נוסה בשלבים המוקדמים של מחלת פרקינסון בניסוי קליני רב מוסדי כפול ס?מי?ת בהשוואה לקבוצת בקרה מטופלת בפלצבו (חומר הדומה לתרופה, אך נטול כל חומר פעיל, בדרך כלל תרופות נבדקות בניסויים קליניים תוך השוואת השפעתם לזו של הפלצבו). ב- 80 מטופלים שקבלו מדי יום 1.2 גר' של התכשיר, נמצאה הפחתה של 44% בדעיכה התפקודית בחולי פרקינסון.(מחלת פרקינסון היא מחלה כרונית חשוכת מרפא, הפוגעת בתאי המוח המייצרים דופמין, המשמש להעברת אותות מהמוח למערכת העצבים המרכזית. בשלבים השונים מתבטאת המחלה ברעד, בנוקשות שרירים, בתנועות בלתי רצוניות ובלתי נשלטות, בדיבור בלתי ברור ומונוטוני, בירידה ביכולת ההבעה בפנים ובשפת הגוף. נוסף על כך, חלות הפרעות במערכות העיכול, השתן והשליטה בסוגרים. למחלה גם היבטים נפשיים, ירידה בקוגניטיביות, דיכאון, חרדה והזיות. על אף הדימוי כי המחלה פוגעת בעיקר באוכלוסייה המבוגרת, מתגלים לעיתים אותותיה גם בקרב צעירים בשנות השלושים והארבעים לחייהם. הגיל הממוצע בו מתגלה המחלה הוא 58 ועל פי האומדן מגיע מספר החולים במחלת פרקינסון בישראל לכ - 20,000).מיגרנה וקואנזים Q10 במחקר על 32 אנשים הסובלים מהתקפי מיגרנה, מתן 150 מ"ג ליום של קו אנזים 10Q הפחית את התקפי המיגרנה. במחקר נוסף שנעשה לאחרונה על 42  איש הסובלים ממיגרנה שטופלו ב 300 מ"ג קו אנזים Q10, הראה כ 50% מהאנשים שטופלו העידו על כך כי התקפי המיגרנה פחתו במחצית לעומת כ 14% מהקבוצה שלא טופלה. השפעות מנוגדות של קואנזים Q10, אין השפעות גומלין ידועות ל קואנזים Q10 ואין נתונים לגבי השפעתו על ילדים, נשים הרות ומיניקות. במחקרים קליניים נמצא כי פחות מ 1% מהמשתמשים, קיימת אי נוחות במערכת העיכול. כמו כן תיתכן אינטראקציה לא רצויה בין קואנזים Q10 לקומאדין וסיכון להפחתת הערך INR. במחקר שנעשה על 24 מטופלי קומאדין שטופלו במקביל ב 100 מ"ג קואנזים Q10 במשך חודש, לא היה שינוי בערכי PT ו - INR. מאחר ויש פוטנציאל ל קואנזים Q10 להשפיע על רמת ערכים אלו על לחץ הדם וערכי הגלוקוז. במצבים אלו יש לעקוב אחר הערכים הנ"ל. מינון מומלץ של קואנזים Q10רוב רובו של החומר קואנזים 10Q מיוצר ביפן ע"י תסיסה של שמרים . המינון המומלץ במחלות השונות הוא:פרקינסון - 300 עד 1200 מ"ג של קו אנזים Q10 ליום.מחלות לב- 50 - 200 מ"ג של קו אנזים Q10 ליום.בסוכרת- 100 - 200 מ"ג של קו אנזים Q10 ליום.* חלקים נרחבים של הכתבה תורגמו מהמאמר Am Fam Physician 2005;72:1065-70. 2005 לסיכוםקואנזים Q10 הוא אנטי אוקסידנט בעל עוצמה גבוהה, המונע תהליכי הרס וחמצון, מונע היווצרות טסיות דם ומאפשר את ייצור האנרגיה בכל תא ותא בגוף. צריכה קבועה של קואנזים Q10 מומלצת לאנשים החשופים למחסור בו ולתהליכי חמצון הרס והזדקנות כמו מעשנים, ספורטאים, אנשים המעוניינים למנוע את נזקי הסביבה ולעכב תהליכי הזדקנות, חולי סוכרת, חולים במחלות לב, למעוניינים לשפר את זרימת הדם, לנוטלי תרופות להפחתת כולסטרול, ובמקרים של עייפות כרונית.