אמונות הן הדעות שלנו לגבי עובדות, והן משפיעות על חיינו באופן עצום.
האמונות שלי קובעות איך אני מרגישה, מה הבחירות שאני לוקחת, איך אני מתייחסת לאחרים, ובעצם קובעות איך יראו כל ההתנסויות בחיי. ההבדל בין העובדות לאמונות הוא,
שאמונות ניתנות לשינוי! וכשאמונות משתנות, משתנות גם ההתנסויות בחיים..
מגיל מאד צעיר אנחנו רוכשים אמונות רבות לגבי זוגיות מהורינו, מהחברים, מהסביבה ומהתקשורת,
וכשאנחנו מתבגרים, אנו מקבלים את האמונות הללו כאמת מוחלטת.
דוגמה לאמונות שמקשות עלינו להגשים זוגיות מאושרת: "זוגיות זה פשרה", "זוגיות זה עבודה קשה", "גברים ונשים לא מבינים אחד את השני","לא קל למצוא בן זוג", "כדי שגבר ירצה בך את צריכה לשחק קשה להשגה" ועוד..
חלק מהאמונות שלנו התגבשו כתוצאה מניסיון החיים שלנו כמו למשל; אם ראינו בתור ילדים את מערכת הזוגיות של ההורים מתפוררת, אז יכול להיות שנגדל עם אמונות כמו: "זוגיות אף פעם לא מחזיקה מעמד" או "האהבה דועכת כשנמצאים בזוגיות". דוגמה נפוצה נוספת, היא שאם חווינו דחייה חוזרת ונשנית ע"י בני המין השני, ייתכן ונגבש אמונה שאנחנו לא רצויים או לא מושכים או אמונות כגון "אין לי סיכוי למצוא אהבה".
כל אמונה כזאת יכולה בעצם למנוע מאיתנו למצוא זוגיות, אפילו אם אנו לא מודעים אליה;
האמונות השליליות הללו מהוות פילטרים מבעדן מסתכלים על החיים בכלל ועל הזוגיות בפרט,
והן עוצמתיות עד כדי כך, שהן מאפשרות לראות רק את מה שיאשש את אמיתותן; כלומר אם ניקח את אחת הדוגמאות הנ"ל- אם אני מאמינה שגברים ונשים לא מסוגלים להבין אחד את השני, אלה בדיוק המצבים שאראה מסביבי ואזמן לעצמי במציאות שלי.
לפי ה-Huna כל רגע ורגע אנחנו בהיפנוזה עצמית; אנחנו מספרים לעצמנו סיפור, ואז הסיפור הזה מוקרן בתלת מימד בחיים שלנו.
החלק בתוכנו שמגשים מציאות באמצעות רצונות (הנקרא Ku בשפת ה-Huna) לא מסוגל להגשים במידה ויש אמונות הנוגדות את מה שאנו רוצים להגשים. בנוסף, ה- Ku אוהב ביטחון ומגשים רק את מה שאני תופסת כבטוח, לכן, אם יקבל איתות שזוגיות זה מסוכן עבורי, לא תהיה לי הגשמה של זוגיות.
אז מה עושים?
התהליך של הונה הוא משולש: קודם עליי לזהות את האמונות המגבילות שיש לי על זוגיות ומערכות יחסים, לאחר מכן עלי לבטל את האמונות שאינן רלבנטיות ופוגעות בי , ובשלב שלישי לשתול אמונות חדשות, שייסיעו לי להגשים זוגיות טובה ומספקת, ויזרעו אושר בחיי.
אפשר להשוות את האמונות שלנו למנגינת רקע המתנגנת בראשנו כל הזמן. ובכן- בואו ננגן מוסיקה נעימה ומשמחת! זה בידיים שלכם.
איך אדע אם האמונות שלי באמת השתנו? האמת נמדדת עפ"י התוצאות- אם הגשמתי סימן ששיניתי אמונות שהגבילו אותי, ואם לא כנראה שהאמונות עדיין לא השתנו, ועלי ללכת עמוק יותר ולמצוא את האמונות שמונעות ממני להרגיש ראויה לזוגיות מאושרת.
שנו עכשיו את האמונות המזיקות שלכם בהחלטיות, והכניסו מעורבות ותשוקה לאמונות החדשות.
בבואכם ליצור זוגיות חדשה וטובה, זה אחד הדברים המהותיים ביותר שעליכם לעשות.
קריסטינה בר סלע, מובילה נשים למצוא זוגיות מאושרת.אני מנהלת את מרכז הונה ישראל, מנחה,מדריכה רשמית ומאמנת להעצמה ויצירת מציאות בשיטת הונה.
