הגיעה אלי לקליניקה אישה כבת 50 שסיפרה לי שהיא הלכה למרפאה סינית שהמליצה לה לאכול דברים חמים שיתאימו ויאזנו את האנרגיה שלה בגוף. אבל האישה סיפרה לי שאורח חייה לא מאפשר לה לבצע את מה שאמרו לה. מצב זה של אי סיפוק הרצוי הביא אותה לתסכול ורגשות אשם. גם אני מאוד מאמינה באיזון על ידי מזון (כבר לפני 880 שנה הרמב"ם המליץ על כך) אבל מה קורה לאותה אישה שמהלך חייה לא מאפשר לה לעשות זאת? היא הולכת עם תחושות כבדות, שלא מקדמות אותה לשום מקום.
לאותה אישה הצעתי לדמיין שאחד מהסנדוויצ'ים שהיא אוכלת במהלך היום הוא חם ומכיל מרכיבים חמים. באותו רגע היא הסתכלה עלי כאילו הגעתי מכוכב אחר, ומיד לאחר מכן ראיתי נינוחות קורנת מפניה וגופה שידר שלווה, "למה לא?!" היא השיבה לי, "אנסה לעשות את זה".
מה שמשנה זה איך אתם מרגישים כלפי מה שאתם עושים. העשייה חשובה אך הפעולה לא עושה את ההבדל אלא הרגש שאנחנו מצרפים למעשים.
תחושת ההתלהבות של אותה אישה תקדם אותה יותר מאשר תחושת הייאוש והאשמה שממנה היא פעלה קודם. אני מאוד מאחלת לאותה אישה שכאשר היא תרגיש טוב עם הפעולות שלה היא גם תמצא את הדרך להזין עצמה במאכלים חמים שאותה מרפא סינית המליצה לה עליהם.
מה שאנו לומדים מהסיפור, שאפשר להשאר עם אותה פעולה אבל לשנות כיוון מחשבה, שבעקבותיה ישתנו הרגשות כלפי הפעולה, ותחושות טובות יובילו אותנו עם כיוון זרימת החיים ולא בהתנגדות להם.
לקוראי מאמר זה אמליץ שבדרך לשינוי נסו למצוא מחשבה שגורמת לכם להרגיש קצת יותר טוב עם המצב !
בברכת אור ואהבה
אפרת בירנצויג
מיטיבה איכות חיים
054-8085687
מומחית במיגור מיגרנות באופן טבעי
אפרת בירנצויג מיטיבה איכות חיים
http://www.efrat-b.co.il
http://www.facebook.com/efrat64
