דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


האם משחקי מחשב נחשבים כפעילות גופנית ומה הקשר שלהם לבריאות הילדים בחופש הגדול? 

מאת    [ 31/07/2011 ]

מילים במאמר: 362   [ נצפה 2797 פעמים ]

יותר ויותר רופאים ממליצים על שימוש בקונסולת המחשב Wii ככלי לאימון ספורטיבי ולשמירה על אורח חיים בריא.

האם טענה זו נכונה? אני לא בטוחה כל כך.

המחשב והטלוויזיה משמשים היום בבתים רבים קרש הצלה להורים רבים. נורא קל שהילדים משועממים להגיד תראו טלוויזיה או תשחקו במחשב.

מצד שני, הורים רבים כבר מודעים לניוון הגופני הנגרם כתוצאה מישיבה ממושכת מול המחשב והטלוויזיה והמצפון עובד שעות נוספות.

לאחרונה יש פתרון, בשיחות סלון יש היום התלהבות, קניתי לילדים Wii ועכשיו אנו ממש מרוצים, הרווחנו שני דברים, תעסוקה ושקט מהילדים וגם פעילות גופנית שאפילו רופאים ממליצים.

למרות זאת, אני לא קניתי לילדי Wii  או קונסולת משחק אחרת ולהלן חלק מהסיבות לכך:

1- משחקי המחשב והטלוויזיה אינם מעודדים את יכולת ההתמצאות במרחב.

2- מחשקי המחשב והטלוויזיה מקצרים את טווחי תנועה השל המפרקים.

3- מחשקי המחשב והטלוויזיה אינם משפרים את שיווי המשקל.

אני יכולה להמשיך ולמנות עוד סיבות רבות אבל אם אנסה לסכם זאת, במשחקי המחשב והטלוויזיה חסרה האינטראקציה הגופנית, התמודדות עם איתני הטבע, המגע הגופני, התזמון השונה בתפיסה, במסירה או בבעיטה.

גיוון תנועתי הינו הכרחי לשלד בריא.
ילד אשר אינו נחשף מספיק לפעילות גופנית מחוץ לבית, בה גופו הצעיר מפעיל את חושיו הגופניים על כלל מרכיביהם עלול לסבול בעתיד מבעיות יציבה, מכאבי גב ומעוד בעיות אורטופדיות רבות.

אם הבריאות הגופנית של ילדכם חשובה לכם, הקדישו זמן לפעילות גופנית אמיתית: לרכב על אופנים בחוץ, לשחק טניס במגרש אמיתי, לשחק כדורסל וכדורגל במגרש אמיתי, לשחק תופסת ועוד......

אני מסכימה שישנם גם יתרונות בריאותיים למשחקי הטלוויזיה למיניהם, אולם אין להשוותם בכלל למשחקים הנערכים בחוץ ובעצם הדבר המסוכן ביותר הוא, כאשר משחקים אלו הופכים לתחליף קבוע למשחקים האמיתיים ולהשליה שאפשר ורצוי במצפון שקט לתת לילדים לבלות מול הטלוויזיה והמחשב.

דלית בן טובים מומחית לארגונומיה, מנהלת מקצועית של אתר ergoshop למכירת ציוד משרדי בריאותי למניעת כאבי גב וכאבים בעבודה מול מחשב.




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב