נפגשתי עם שיר לפגישת היכרות,
ראיתי אשה יפה, חייכנית, נעימה ומתעניינת,
שמעתי ממנה על חוויות לידה קודמות, רגשותיה לקראת הלידה הקרבה, מקומו של בן הזוג, ילדים, משפחה, פחד, חשש, שמחה, עצב, בהלה, טראומה....
הרגשתי עומס של מילים ורגשות, בלבול וחוסר וודאות ובעיקר פחד... מהלא נודע...
מה יהיה? איך יהיה?...
ובתוך כל הבלבול, הקשבתי והרגשתי צורך גדול לליווי דרך הקשבה ללא שיפוט וביקורת, יד ביד לתהליך הפרטי שלה... כמעט ללא מילים...
כאשר נשאלתי על ידה, איך את מלווה? במה את משתמשת? עניתי לה בשאלת הבהרה, כיצד היית רוצה שאלווה אותך? למה את זקוקה?
תשובתה היתה ברורה ומיידית, "שתהיי נוכחת עם מבט בטוח, רך ונעים וקשובה לצרכים שלי", בתוך תוכי שמחתי והתרגשתי, הרגשתי שמתוך בליל המילים והרגשות שעלו בשיחה, לזה בדיוק היא זקוקה. לאוזן קשבת ולנוכחות מלאה, ללא שיפוט וביקורת. שמחתי על הדיוק שלה להגדיר למה היא זקוקה ומה היא רוצה. התרגשתי שהצלחתי להקשיב לה מעבר למילים העמוסות והמפוזרות ולנסות לשקף לה את רצונה...
תשובתי היתה, כי מעבר ל"ארגז הכלים" שיש לי, אני מאמינה בליווי בלידה בכל דרך שנכונה ומתאימה לך ללא שיפוט וביקורת, כי את היא היולדת ואת יודעת מה נכון לך, ונוכחות והקשבה לכל תהליך הליווי והתמיכה גם אם תצטרכי רק יד רכה ונעימה או מבט...
הקשבה היא היכולת להאזין בקשב רב למילים, לשפת הגוף, לריח, להיות בנוכחות מלאה.
שכחנו את היכולת הייחודית שלנו כבני אדם להאזין למה שמעבר למילים, יכולת קסומה אשר טומנת בחובה מתנות. למידה של דברים חדשים, תובנות, הקשבה חושית המפעילה ומחדדת את החושים.
ליווי ותמיכה בהריון, לידה ואמהות חדשה זימן לי הזדמנות להכיר, ללמוד ולהתנסות במשמעות של הקשבה אמיתית. אין כמו תקופה שכזאת ללמידה מהסוג של חידוד החושים. הליווי והתמיכה מאופיינים בהקשבה חושית אמיתית, ללא מילים...עם מבטים "מדברים", עיניים מבקשות ומבינות, שפת גוף ונוכחות כנה של כאן ועכשיו.
חדר הלידה הוא מקום מקודש, וככזה אין מקום למילים....מופעלים החושים,
חוש הראייה, שמירה על כבודה של היולדת ובן זוגה ודאגה לכל מחסורה,
חוש השמיעה, מה היולדת ובן זוגה מבקשים במילים ומה בין המילים עולה ורוצה אולי להיאמר...
חוש הריח, שימוש בריחות שינעימו ויניעו את התהליך הפיסי והרגשי,
חוש המישוש, מגע, מגע, מגע, צורך בסיסי וקיומי לכל ייצור חי למתן ביטחון, הגנה והנעה,
הפגישה עם שיר העלתה בי שוב את המחשבה לגבי "מהי הקשבה",
עד כמה זהו כלי רב עוצמה במפגשינו עם הסביבה, כמה שכחנו באמת מהי הקשבה וכיצד נוכל לשפר את איכות חיינו בשימוש נבון ונכון בה,
" אני כאן יושבת מולך
מביטה בעיניים המבריקות ובידיים המדברות...
מרגישה את ההתרגשות והפחד מהלא נודע...
שומעת את חוסר האמונה...
את סיפור ההיריון המופלא, ובאותה נשימה
את השאלה: איך אצליח במשימה?
ואני רק מקשיבה ולאט מבינה ומרגישה-
חיבוק ומילה טובה
יאירו את האפילה"
מודה על ההזדמנות להשתתף בתהליך היצירה והבריאה,
שלכם,
