אנשים אשר עברו טראומה מסויימת בחייהם, ידוע הוא הדבר שקשה להם עד מאד לצאת ממנה ולהמשיך בחייהם הרגילים, כביכול לא קרה מאום.
כל אותם אנשים אשר ניסו להיות גיבורים ולהמשיך ולהציג "עסקים כרגיל" לא אחת, ובדרך כלל היו מתמוטטים ביום מין הימים עד כדי מצב של אי יכולת לצאת מהמשבר גם לאחר תקופה ארוכה.
זאת משום שאת כל הכוחות שהיו אמורים להקדיש בשיקום וריפויי הנפש מן הטראומה שעברה עליה – הם השקיעו את כל כוחות נפשם בהדחקה שעלתה להם במחיר בריאותי יקר, יקר מאד.
רובינו, רוב בני האדם אשר סובלים מבעיות קשות בעקבות טראומה שעברנו – איננו מסוגלים לצאת ממנה בכוחות עצמינו לבדינו – אלא זקוקים לתמיכה חיצונית, אם זה קרוב משפחה או חבר טוב שמבין קצת בנפש האדם, או אם זה אעזרות בבעל מקצוע המומחה לנפש {אם יש דבר כזה..}
אחד התסמינים של אדם אשר עבר טראונה קשה – היא החוסר יכולת לישון טוב בלילות {וגם בימים} לכן, דבר ראשון אשר צריך לבדוק ולברר עם אותו אדם הוא, אם הינו ישן טוב בלילות , האם הוא ישן נינוח ועל מזרנים טובים, {אם זה משהו טוב, ותומך ולא מזרן שמוסיף בעיה על בעיותיו}
באם אדם אינו ישן טוב בלילות – אזי כל התפקוד היומי שלו ירוד מאד, הוא עצבני, לא אוכל טוב, לא מסוגל להתרכז במשהו אחד הרבה זמן, אינו רגוע ואחוז תנומה.
בן אדם שעבר טראומה ולא קיבל עזרה ותמיכה ישר לאחריה עלול לסבול למשך ימי חייו מתופעות של הלם ופוסט – טראומה אשר מקשים עליו לחזור למסלול חיים נורמלי.
נכון הדבר וידוע שבן אדם אשר חווה מקרה טראומתי אינו יכול למחוק אותו מראשו והוא ישאר לעד חקוק בעצמותיו, אך אפשר לכל הפחות להביאו למצב אשר הוא מסוגל לחיות לצד הזכרונות הללו בשפיות יחסית.
הכל תלוי בעמוק ובסוג החוויה שעבר ואין מקרה דומה לרעהו אך הטיפול חייב להיות בכל מקרה על מנת למנוע מצבים שכאמור מתפרצים ביום מין הימים בצורה של תשישיות נפשית או אפילו מחלה פיזית {בדרך כלל בעיות לב חמורות}
ניתן למנוע כאבי לב נוספים על ידי טיפול נכון ובזמן – אסור להזניח חשוב לטפל!
בסוף הכל יהיה בסדר...
