מאז שחר ההיסטוריה, ייתכן אף שעוד מימי אדם וחווה, תופעת עצירות קיימת בחברה האנושית על כדור הארץ. מדובר בבעיה רפואית שכיחה במיוחד, ולכן גם שוק התרופות נגד עצירות מפותח במיוחד וכולל מגוון שיטות של טיפול בעצירות שניתן לטפל בהן בצורה יעילה ובטוחה במיוחד. לצד טיפול תרופתי נגד עצירות, הדרך הטובה ביותר לרפא עצירות מבוגרים תהיה בעזרת שילוב טיפול תרופתי עם שינויים בהרגלי התזונה.
הסיבות להופעת עצירות מבוגרים הן מגוונות, ועשויות להשתנות מאדם אחד לשני. לעתים מדובר בתזונה לקויה, ולעתים עצירות מתפתחת כתוצאה מבעיות רפואיות שונות - ספיחת נוזלים מהצואה שבמעי הגס, לדוגמא. תהא הסיבה להופעת עצירות מבוגרים, תרופות עבור טיפול בעצירות אמורות להקל על התסמינים בתוך זמן קצר יחסית.
ואולם, למרות שניתן לרכוש תרופות נגד עצירות ללא מרשם רופא, במקרים מסוימים מומלץ להתייעץ עם רופא מומחה בטרם הרכישה של התרופה. הפגישה עם רופא מומחה נועדה בעיקר לבדוק אפשרות למחלות רקע שונות העשויות לפגום ביעילות של התרופה, או שהתרופה תפגע בבריאותו של המטופל. דרך הפנייה לרופא מומחה ניתן להתאים טיפול בעצירות המותאם למצבו הרפואי של האדם.
בנוסף, ניתן לערוך טיפול נגד עצירות המשלב טיפול תרופתי וכן שינויים בהרגלי התזונה. המומחים ממליצים על צריכה מוגברת של סיבים תזונתיים העוזרים במהלך טיפול בעצירות לפעילות יעילה יותר של הרקות מעיים. בנוסף, מומלץ לצרוך 2-3 כוסות קפה ביום הממריצות את פעילות המעיים, וכן כמות מתונה של מרכיבים חריפים כגון שום, פלפל וצ'ילי. צריכה מוגזמת של קפה או מרכיבים חריפים איננה מומלצת, משום שהיא עשויה לגרום לכאבים ואף לדלקות במעיים.
השילוב בין טיפול בעצירות דרך תרופות לטיפול תזונתי נחשב כיום לדרך הבטוחה והיעילה ביותר למיגור תופעת עצירות מבוגרים מהגוף. השילוב הזה מבטיח שהעצירות תחלוף ולא תחזור בעתיד, והמטופל יוכל לחזור במהרה לאורח חיים נורמטיבי.
