גמילה מעישון ללא השמנת יתר ע''י הסיגריה האלקטרונית ! 

גמילה מעישון ללא השמנת יתר ע"י הסיגריה האלקטרונית !

בכל הנוגע להפסקת עישון הסיגריות ישנו פחד שקיים אצל כל מי שאי פעם ניסה להפסיק לעשן והוא :

הפסקת העישון גורמת להשמנה !

הקשר העיקרי בין הפסקת העישון להשמנה נובע מהעובדה שברגע שאנחנו מפסיקים לעשן אנחנו בעצם יוצרים חסך ענק בהרגל מסוים שלרוב במקרה הזה הרגל זה ליווה אותנו שנים כל כך רבות ומילא כל כך הרבה שעות מהזמן היומי שלנו – ההתעסקות בסיגריות.

ברגע שאנחנו מפסיקים לעשן אנחנו בעצם מפסיקים לבצע את הפעולות הבאות :

·         החזקת הסיגריה ביד שלנו .  

·         הכנסת הסיגריה לפה .

·         הצתת הסיגריה .

·         שאיפת הסיגריה .

·         הוצאת העשן .

·         איפור הסיגריה .

·         כיבוי הסיגריה . 

כל הפעולות שהזכרנו שאנחנו מבצעים אותם סביב עישון הסיגריות גוזלות מאיתנו זמן יקר כל יום ומסתכמות ב-140 דק' בערך בכל יום (שעתיים ועשרים דקות) !כלומר, 15% מהיום מתבזבז לנו על ההרגל הזה , 15% מהיום שלנו אנחנו מתעסקים בעצם רק בסיגריות שלנו .

היות ואנחנו רגילים להתעסק עם הידיים והפה בכל הזמן הזה של העישון ועכשיו החלטנו להיגמל , נרגיש  שיהיה לנו צורך להשלים את החסך ע"י תעסוקה אחרת ומיידית אנחנו פונים אל האוכל , הדבר שהכי קרוב לעישון מבחינת העיסוק של הידיים והפה  (מסתבר שככה זה עובד) , מה שיותר מאוחר גורם לנו להשמנה .

אחת הדרכים הטובות ביותר למלא את החסך הזה שנוצר היא הסיגריה האלקטרונית.

הסיגריה האלקטרונית היא תחליף מושלם לעישון הסיגריות , היא מבצעת את כל תפקידי הסיגריה האמיתית , כולל הוצאת העשן הסמיך והיא הרבה יותר בריאה כמובן.

אז אם אתם מעוניינים ב גמילה מעישון ללא עלייה  במשקל , מומלץ מאוד לנסות את הסיגריה האלקטרונית .