דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


מזון טבעי - ספק ויטמינים חיובי לגופנו 

מאת    [ 07/01/2011 ]

מילים במאמר: 347   [ נצפה 2726 פעמים ]

ויטמינים הינם הכרחיים בכדי לשמור על אורח חיים ארוך ובריא. ויטמינים מיוצרים בגוף שלנו, אך את רוב המגוון של ויטמינים אנו מקבלים מן המזון אשר אנו אוכלים. בכדי לקבל את כל השפע של ויטמינים הכרחיים אנו צריכים להגיע למצב בו אנו יוצרים תפריט מזון יומי מאוזן ולשמור עליו כל הזמן ובכך לחזק את הגוף שלנו ואת המערכת החיסונית אשר מגנה עלינו מפני חיידקים ומחלות אחרות.

 את התפריט המזון היומי שלנו אנו צריכים ליצור כך שנוכל בעיקר מזון טבעי אשר ידוע בכך שהוא מכיל בחובו המון ויטמינים הכרחיים. מזון טבעי הינו מזון אשר לאורך כל תהליך הגדילה שלו ועד ההגעה אלינו הביתה לא נפגם מחומרים כימיים מעשי אדם ובעצם שמר על כל המרכיבים החיוניים אשר נמצאים בו ובכך האכילה של מזון טבעי מעשירה את הגוף שלנו.

מזון טבעי, כמו לדוגמא: פירות אורגניים, ירקות אורגניים, מוצרי חלב אורגניים, מוצרי בשר אורגניים ועוד בעצם בונים את פירמידת המזון שלנו ומעניקים לנו פחמימות, חלבונים, ויטמינים ועוד מרכיבים אשר אנו חייבים אותם בכדי לשמור על תזונה יומית מאוזנת ובריאה.

 ירקות אורגניים הינם נחשבים מזון טבעי עקב התהליך שהם עוברים עד שהירקות מגיעים אלינו לצלחת. ירקות אורגניים גדלים בשדות אשר האדמה מדושנת בדשן אורגני ולא בדשן כימי, לא מוסיפים חומרים כימיים לשם שיפור הטעם ואריכות חיי מדף, כמו לדוגמא: חומרי טעם וצבע, משפרי טעם, חומרים מייצבים, חומרים משמרים ועוד, משקים במי תהום מזוקקים או במי גשמים טבעיים בעונות הגשומות וגם בעת תהליכי האריזה והאחסון אין שימוש בחומרים אשר לא נחשבים אורגניים על פי תו התקן האורגני הישראלי.

כל מזון טבעי בכלל וכן ירקות אורגניים בפרט אשר רוצים להימכר בתור מזון טבעי צריכים לעמוד לפי כל הקריטריונים של תו התקן האורגני הישראלי וכן לעבור את כל הבדיקות המקדימות וכן בדיקות לאורך הליך הגידול בכדי לעמוד בסטנדרטים הגבוהים. את כל המזונות האורגניים ניתן לקנות בכל סופר מרקט, אך קיימים גם סופר מרקטים אשר מוכרים אך ורק מזון טבעי.

אלי גולדמן




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב