דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


קציצות טונה . 

מאת    [ 01/05/2010 ]

מילים במאמר: 145   [ נצפה 7600 פעמים ]

 

קציצות טונה ?

המצרכים-

-2-קופסאות טונה במים , 2גזרים מגורדים . 4 כפות פטרוזיליה קצוצה 2 כפות קווקר טחון 1 ביצה מלח פלפל שום .

אופן ההכנה -

-ליצור קציצות ביד להניח בתבנית ולאפות .

ניתן לבשל את הקציצות ברוטב טריפוליטאי-מצורף מתכון .

רוטב טריפוליטאי-

3כפות גדושות רסק עגבניות,מלח,פלפל,7 שיני שום כתושות,חצי כף כמון,2 כפות גדושות פלפל צו'מע,מיץ לימון,2 פלפלים אדומים חתוכים לרצועות,1 בצל גדול פרוס לפרוסות,צרור כוסברה קצוצה,2 כוסות מים ו3 כפות שמן.

הערה -כל קציצה במשקל 50גרם מכילה כ70 קלוריות .

ריטה שאוליאן , דיאטנית קלינית . שלוב של רפואה מערבית , ומשלימה .יעוץ קליני לטפול במחלות . יעוץ לירידה במשקל . דיקור להרזייה , תוספי תזונה וצמחי מרפא . הנחיית סדנאות לירידה במשקל . הרצאות בנושאי תזונה .


האתר -www.rittadiet.com




מאמרים חדשים מומלצים: 

מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה
התוצאה הסופית -  מאת: נדב ברקאי מומחה
תסמונת מטבולית והקשר לתזונה קטוגנית  -  מאת: אילנה בירקין מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב