דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


טיפול בנשימות וכוחה של נשימה מעגלית 

מאת    [ 03/06/2009 ]

מילים במאמר: 331   [ נצפה 4670 פעמים ]

איזו תועלת ניתן להפיק מלימוד נשימה מעגלית?
נשימה טובה משפרץ את הבריאות שלנו ומאפשרת לנו להיות מאושרים יותר, להיות מסוגלים לקבל ולתת אהבה, וכך עובדות מערכות היחסים שלנו טוב יותר.
נשימה משפרת את רמת האנרגיה שלנו,
אשר מאפשרת לנו להיות יותר יצירתיים ולהגדיל את השפע שלנו.
לימוד נשימה מאפשר לנו להירגע, לחוות שלום, התעלות, התלהבות,
אושר עילאי ולמלא את גופנו חיים חדשים מלאי אנרגיה בכל יום.

למי מתאים לעשות נשימה מעגלית?
כל אחד ! כל אדם הרוצה להרגיש טוב, ורוצה להכניס שמחה לחייו.

תחשבו על תהליך מאד פשוט שבו אנו רק שוכבים על הגב ונושמים,ולפתע כל החיים שלנו משתנים.
אינספור דברים אשר הציקו לנו בגוף ובנפש לפתע נעלמים מחיינו,
ובסך הכול נשמנו...וזה כל הסוד! סוד החיים המאושרים קשור לנשימה .
זוהי בעצם מהות השיטה שנקראת נשימה מעגלית - נשימה מחוברת אשר מרפאה את הגוף והנפש.

נשימה מעגלית הינה תהליך הפועל על הנפש ויכול לעזור לכל אדם אשר חווה אירוע רגשי קשה (או טראומה) בעבר.
כלל לא משנה כמה קשה היה אותו זיכרון בעבר - תהליך נשימה מעגלית יכול לשחרר את אותה החוויה לחלוטין, לנקות כליל את הנפש מהמשקעים של אותה הטראומה.

חוויה קשה יכולה להיות תקיפה מינית, התעללות פיסית או נפשית, תאונה, הלם קרב, נטישה בינקות, חווית הלידה ועוד.
בעצם, כל זיכרון שלילי עלול להשאיר לנו משקעים בגוף ובנפש, ולהשפיע על חיינו גם כיום.
כבוגרים, אנו ממשיכים לשאת עימנו את הצלקות והטראומות, ולא מבינים כל כך הרפה פחדים, אמונות וצורות התנהגות מגבילות נובעות מאותן טראומות ילדות בלתי פתורות. הרפואה הקונבנציונאלית מתייחסת לאותם דברים קשים שאירעו לנו כנתון בלתי ניתן לשינוי: מה שקרה קרה, הם אומרים, וכעת אפשר רק להקל מעט על הכאב בעשרות מפגשים עם פסיכולוג .
העזרה פסיכולוגית אמנם תעזור ותקל מעט על הכאב, אך היא לא תמוסס אותו - משהו ממנו יישאר וימשיך להגביל אותנו.
טיפול ב-נשימה מעגלית , דרך נשימות, יכול לשחרר את הטראומה כך ששום משקע מאותו אירוע לא נשאר אצל המטופל. הלה ימשיך בחיים נורמאליים ואף ייתכן שיהפוך מאושר יותר ושמח יותר ממה שהיה קודם לטיפול.
זהו סודה של נשימה מעגלית: נשימה מעגלית יכולה לרפא כל דבר.



מאמרים חדשים מומלצים: 

לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב