דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


מדוע חשוב לדבר על אובדן חיים של אדם מסוים 

מאת    [ 18/03/2023 ]

מילים במאמר: 487   [ נצפה 350 פעמים ]

באחד הפרקים בסדרת המתח המצוינת “שוטרים בדם” מצטרפת אל השוטרות אדי ג'נקו וויטן אזרחית שמתמחה בפסיכולוגיה והיא עוזרת להן להתמודד עם בחור צעיר שסובל מבעיה מסוימת ומתגבר עליה בעזרת שמיעת מוזיקה בווליום חזק.

יש נושאים שהם מאוד רגישים ולכן צריך לדבר עליהם ברגישות מסוימת ,ולא לתאר אותם כסוג של “הצלחה”.

אחד הנושאים הללו הוא אובדנות.

חשוב לציין כי גם כיום לא ברור האם בכלל צריך לדבר על הנושא הזה כי הוא עלול לתת לרעיונות לכל אדם שיש לו בעיות נפשיות או מקצועיות, אך לאור הגידול החל במקרי ההתאבדות ברור שאסור להעלים את הנושא ,ושאדם יכול להרגיש מצוקה ומותר לו לבקש עזרה.

אך חשוב לזכור בהקשר זה כי עצם הצפת  הנושא באופן רגיש באוכלוסייה הכללית עשויה להיות בעלת משמעות מניעתית. אך מצד שני, חשיפה תקשורתית מוגזמת עשויה  להזיק לאדם החווה מצוקה נפשית, גם אם היא נעשית בצורה דרמטית (עמודים ראשיים, כותרות גדולות), מאדירה מקרי התאבדויות (או את המנוח) ומתארת אותן באופן מפורט לרבות מקומות ושיטות. 

ניתן לראות כי מאז המאה ה-19 מוכר המונח הפסיכולוגי "אפקט ורתר" שמתאר גל התאבדויות שהחל בעקבות פרסום ספרו של הפילוסוף גתה "ייסורי ורתר הצעיר".

מחקרים מראים כי קיים קשר ישיר בין  חשיפה באמצעי התקשורת למוות מאובדנות של דמויות המהוות מודלים לחיקוי ,לבין הסיכוי שאדם הרוצה לשים קץ לחייו יעשה זאת בסופו של דבר.

ניתן למנוע מקרים של אובדנות באמצעות הקניית ידע על סימני מצוקה, עקרונות של עזרה נפשית ראשונה ומידע על גורמי תמיכה, אבל למרבה הצער לא תמיד רואים סימנים מקדימים או מבינים את משמעותם. 

בעקבות סיפורים על מקרי אובדנות חשים רבים מחבריו או קרובי משפחתו של האדם שבחר לשים קץ לחייו ייסורי אשמה. 

ולכן, גם הסביבה הקרובה שלו חייבת לזכות להקשבה ותמיכה, וגם עבורם חשוב מאוד לשמור על שיח אמפתי ורגיש.

השאלה היא: איך עושים את זה?

                           דרכים למניעת התאבדות

כשאנו מדברים על מקרי אובדנות חשוב להימנע משימוש במונחים כמו "בחר להתאבד" או "הצליח להתאבד". 

במקום זאת יש לומר בצורה ישירה "מת מאובדנות". 

כך אנו משדרים שהתאבדות אינה מוגדרת "הצלחה", והיא לא עשויה להיראות כמעין מעשה הרואי הראוי לחיקוי. 

אובדנות ברוב המקרים גם אינה "בחירה", מאחר שהמצוקה הרגשית והכאב הנפשי הבלתי נסבל שתרמו לה היו כה גדולים, עד שיחד עם ראיית המנהרה וצמצום החשיבה הקוגניטיבית הם מנעו את היכולת של האדם לקבל החלטה שקולה במובן המקובל של המילה.

פעמים רבות קיימת נטייה מזיקה להפוך את הנסיבות שהובילו את האדם לשים קץ לחייו. 

כך למשל כאשר מסבירים  מוות של אדם  בכך שהוא "התאבד בגלל אהבה נכזבת", או לחילופין "התאבדה בעקבות חרם בבית הספר". 

מדובר בשיטה מסוכנת וחשוב להימנע ממנה כי היא מחברת באופן ישיר בין מאפיין אחד של האדם לבין המעשה, ועלולה לפרש אותו בטעות כסיבה לגיטימית. 

חשוב לציין בהקשר זה כי התאבדות היא תמיד שילוב בין כמה גורמים, חלקם פרטיים (למשל, תכונות אישיות, יכולת פתרון בעיות, גמישות מחשבתית, מוכנות לפנות לעזרה), אחרים סביבתיים (היעדר תמיכה חברתית),או לחילופין גורמים נסיבתיים המהווים את הרצון לעשות מעשה קיצוני זה.

מכיוון שמדובר בנושא יחסית “רגיש” רצוי להעביר את המסר לפיו יש מקום לדבר על מצוקות נפשיות וגם לכאב יש מקום, אם נעביר את המסר הזה יכול להיות שנמנע מהאדם לעשות את טעות חייו.

 

אני בלוגר וכותב באתרים שונים כגון: "פרשן","NEWS1 ", "מקושרים" ועוד. וכן אני סטודנט לתקשורת באוניברסיטה הפתוחה.




מאמרים חדשים מומלצים: 

מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה
התוצאה הסופית -  מאת: נדב ברקאי מומחה
תסמונת מטבולית והקשר לתזונה קטוגנית  -  מאת: אילנה בירקין מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב