דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


עיסוי נשים הרות - לאמא ולתינוק שבדרך 

מאת    [ 23/01/2021 ]

מילים במאמר: 371   [ נצפה 1439 פעמים ]

שלום לכן נשים יקרות. קודם כל מזל טוב ובשעה טובה - אתן מצפות לילד/ה, וההתרגשות היא בשיאה...לא מעט שאלות מתעוררות מרגע בהתבשרתן על ההריון - מה מותר, מה אסור, מה טוב לנשים בהריון ומה פחות מומלץ. במאמר זה אנסה לספר לכן על עיסוי נשים הרות ולהציג את יתרונותיו הרבים לבריאות האם והעובר. כמו כן, אספר לכן מתי כדאי לעשות עיסוי נשים בהריון, כיצד לעשות אותו באופן הכי מתאים והכי בטוח, ומתי כדאי להמנע ממנו.

ראשית כל, עיסוי נשים הרות מתבצע משבוע ה14 להריון ועד לסוף התקופה. כמובן, חשוב לציין כי התנא הכרחי הינו הריון תקין. חשוב ביותר לוודא שהמטפל שעושה את העיסוי הינו מטפל מוסמך לנשים הרות - ישנה התמחות מיוחדת לכך. 

כדאי מאוד שהעיסוי ייעשה בביתכם -  הדבר חוסך מכן את הנסיעה לקליניקה, המתנה לעיסוי, וכן מפחית את הסיכון בכל הנוגע להדבקות בקורונה. 

העיסוי עצמו מתבצע על מיטת טיפולים מקצועית אותה המטפל מביא עימו. כמו כן, יש לסדר מספר כריות כדי שהשכיבה תהיה נוחה, מאחר והעיסוי מתבצע על הצד, ולא על הבטן.

עוצמת העיסוי תלויה בתקופת ההריון - ככלל בתרימסטר השני ( משבוע 14 ועד 29 ) העיסוי יהיה יותר עדין ו"עוטף", ואילו לאחר מכן ניתן להפעיל מעט יותר כוח. כמובן, המטפל יהיה קשוב לכן בכל זמן העיסוי ויווסת את העוצמה בהתאם לתחושותיכן. 

מטפל בעל ניסיון רב יידע להתמקד באיזורים הכואבים שהם דורשים יותר התייחסות, כגון צוואר ושכמות, גב תחתון ורגליים.

העיסוי נועד לשחרר את האיזורים התפוסים, לשפר את זרימת הדם אל כל האיזורים החיוניים בגוף. 

העיסוי משפר את ההרגשה הכללית, משחרר את האנדופינים ובכך מביא להרגשה כללית טובה יותר ולמצב רוח מרומם.

העיסוי  מאזן את רמת ההורמונים של הגוף, וכן מווסת את חילוף החומרים.

כמו כן, העיסוי מפיג את העייפות ומחזק את המערכת החיסונית - דבר שכל כך חשוב היום. 

קיימים מחקרים שמראים השפעה חיובית של עיסוי הריון על בריאות הילד, ואף על רמת האינטליגנציה ( IQ ).

האם העיסוי עשוי לזרז את הלידה ? קיימות נקודות מסויימות בגוף האישה ההרה שהלחיצות עליהן עלולות להפעיל תהליכים מסויימים בגוף. מטפל מוסמך ומנוסה יידע להמנע מללחוץ עליהן, כך שעיסוי הריון הנעשה על ידי מעסה מומחה בטוח לחלוטין ולא יגרום לזירוז לידה בטרם עת.

לסיכום - כדאי ורצוי לאישה ההרה להזמין עיסוי הביתה - לשחרור הגוף והנפש.

כמובן, תמיד רצוי ומומלץ להיוועץ ברופא הנשים המטפל, ואין במידה דלעיל תחליף ליעוץ רפואי קונבנציונלי. 

 

ולדימיר קמינסקי, מעסה רפואי בכיר




מאמרים חדשים מומלצים: 

לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב