דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


להעריך את הטוב - לא בטבע שלנו 

מאת    [ 18/09/2019 ]

מילים במאמר: 368   [ נצפה 1695 פעמים ]

בהתבוננות על מהלך החיים שלנו, אפשר לראות שאנו נוטים לשים את המיקוד בדברים מסוימים,

כאלו שמפריעים לנו, כואבים לנו, או כאלו שעדיין לא השגנו והם חסרים לנו.

 

בואו נסתכל על זה רגע...

לתינוק לא באמת משנה ש-4 פעמים קודם לכן,

האמא נתנה לו אוכל בשנייה הראשונה שהוא בכה,
הוא רעב עכשיו,
ומחכה כמה דקות – וזה כל מה שקיים אצלו כרגע!

 

את הילד הקטן לא באמת משנה שכל מה שהוא אי פעם רצה נתנו לו,
אם יש משהו שהוא עכשיו רוצה לא קיבל,
זה כל מה שמעסיק אותו!

 

אנחנו לא בנויים בשביל להעריך דברים,
אם לאדם בוגר כואב הצוואר,
לא ממש מעניין אותו שכל הגוף שלו מתפקד מדהים,
שהרגל שלו לא כואבת
או שאין לו חום.
כרגע כואב לו – וזה מה שיש מבחינתו!

ובגלל שאנחנו לא בנויים לזה,
זו עבודה תודעתית.

זה לא משהו שבא לנו באופן טבעי, 

ולכן אנחנו צריכים לעשות זאת ממש מיוזמתינו.

ממש לשלב את זה כחלק ממהרגלים שלנו.

בהתחלה זה יהיה לנו מאמץ,

אבל כמו כל הרגל - בסוף אנחנו עושים את זה כמעט בלי לשים לב.

אפילו בטבע,
חיה שנמצאת עם שפע של מזון, מים,
תמיד תהיה עם אוזן אחת להיות בקשב,
למה שיכול לקרות,
ומה שיכול להתשבש.

היא תמיד תהיה מוכנה לכל תרחיש שבו היא יכולה להפגע,

להישאר ללא מזון, או להיות בסכנה.

בדיוק בגלל זה,

אנחנו צריכים ממש ללמוד את זה.

ללמוד לרגע לעצור ולהגיד – טוב לי.
להגיד מה כן יש לי,
להגיד מה כן אני כבר עברתי,
לא בשביל "להתנחם" בזה, אלא רגע להתחיל מזה –
ולהמשיך משם לשאוף למשהו.
לעשות את מה שאנחנו הכי -לא רגילים- לעשות,
ולהתמקד בזה.

לעשות את זה עוד פעם,
לעשות את זה בצמוד למה שאנחנו כבר רגילים לעשות,
אבל לעשות.

זה דורש לפעול קצת להיפך ממה שאנחנו רגילים,
אבל החשיבות של זה היא ענקית.

 

למה חשוב להתפקס על דברים חיוביים? 

ברגע שאנחנו שמים את הפוקוס על מה כן יש לנו בחיים,

אנחנו מקבלים ממנו יותר. 

 

אם אני אתמקד בהרגשה טובה, אני ארגיש טוב יותר.

אם אני אתמקד במה שחסר לי, אני אמשיך לקבל בדיוק הזה.

במאמרים נוספים אני אפרט על המיקוד שלנו- איך ממש הוא עובד,

איך הוא קשור לזיכרון שלנו,

ולמה זה חשוב להיות בפוקוס על דברים חיוביים.

המשיכו לעקוב, להתייעץ ולשלוח לי תגובות שלכם מהמאמרים!

הודיה טהרני,


שחרור מחסומים בדרך להצלחה


לתכנים נוספים בדף העסקי 




מאמרים חדשים מומלצים: 

לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב