דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


האמת מאחורי מיתוס הכנת שיעורי הבית על השולחן 

מאת    [ 09/09/2014 ]

מילים במאמר: 360   [ נצפה 4043 פעמים ]

אחת התמונות שעושות נחת להורים, היא לראות את ילדם יושב על כסא בחדרו ומכין שיעורי בית. הרי כך בדיוק נראית התמונה המיטבית של הכנת שיעורי בית. הילד מבצע את המשימות שקיבל מבית הספר, יש כסא, יש שולחן, אולי מנורה, יש יד שכותבת על גבי השולחן, מושלם.

אם אחד מהמרכיבים הללו ייחסר, משהו כבר מתחיל לצאת מהאיזון.

 מה תגיד לילדך אם תראה אותו שרוע על ריצפת הסלון, כאשר ברקע רועמים צלילי טלוויזיה וגופו נע מצד לצד? האם התמונה הזו תגרום לך לאותה נחת לו היה יושב בחדרו סמוך לשולחן הכתיבה שלו?

 אז לפני שתשלחו את ילדכם לחדרם הנה כמה עובדות שכדאי לכם לדעת אודות הכנת שיעורי בית על הרצפה:

הגב של הילדים זקוק לגמישות ולכן התנועתיות מצוינת עבורם. הרצפה מעודדת אותם להמשיך ולהיות בתנועה תוך כדי הכנת שיעורי הבית, הם זזים, משפרים ומשנים את התנוחה ובדרך מחזקים את שרירי היציבה וזוקפי הגב. שינוי התנוחות תורם רבות להפחתה בעומס על הגב.

צורת העבודה הזו מאפשרת ליצירתיות של ילדכם לעלות, הריכוז משתפר הודות לתנועה, אפשר בהחלט לוותר על הנוקשות של הכסא. יותר מזה, ילד המכין שיעורי בית בחשבון ובין תרגיל לתרגיל עושה גלגול, מותח את הידיים והרגליים, רק משפר לעצמו את חדות המחשבה ומייצר לעצמו חוויה מהנה. אפשר להוסיף מזרן ואז בכלל נוצרת חגיגה של תנועה ושיעורים, מבורך מכל הבחינות.

 אם אחד ההורים מצטרף לילד, על מנת לסייע בהכנת שיעורי הבית, אפשר לשבת על שני מזרנים ולעשות יחד תרגילים בתנועה בין לבין. לדוגמא תרגיל המטוס הפופולרי כשאתה, ההורה, שוכב על הגב, מכופף ברכיים, משכיב את ילדך עם הבטן על השוקיים שלך, מניע את הרגליים מעלה ומטה ולהלן אפקט המטוס. בתרגיל הזה אתה מחזק את שרירי הבטן והגב התחתון שלך, והילד מחזק שריר יציבה, נהנה מתחושת העננים ומזמן האיכות איתך.

תוכלו בקרוב להיפרד מהמשפט: 'לך לחדר שלך. שיעורי הבית מחכים לך', המעורר את התחושה שמדובר בעונש, ולכן פעמים רבות יוצר התנגדות מעצם האמירה. ילדים היושבים על כסא עם משענת מפספסים את הגמישות הגופנית וגם את גמישות המחשבה בדרך.

 העולם שאנו חיים היום, מזמין לעשות מספר מטלות בו זמנית. לכן, אפשר בהחלט להכין את שיעורי הבית, להמשיך את תנועת הגוף על המזרן, להאזין למוסיקה ברקע ולקשקש עם חברים ברשת. ריבוי המישורים רק תומך ביצירתיות.

דלית בן טובים מומחית לארגונומיה, מנהלת מקצועית של אתר ergoshop המתמחה מכירת ציוד ארגונומי בהתאמה אישית, ארגונומיה וישיבה נכונה מול מחשב.




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב