דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


מתכון לשעועית מש 

מאת    [ 17/08/2013 ]

מילים במאמר: 474   [ נצפה 6865 פעמים ]

אם נמאס לכם מפתיתים, קוסקוס, אורז וכל שאר התוספות למה שלא תנסו את שעועית המש? זמן הבישול שלה מעט ארוך יותר, אך התוצאה טעימה ומזינה.

מצרכים:
1 בצל קצוץ
כוס שעועית מש
3-3.5 כוסות מים
מעט שמן זית
כפית מלח
כפית רסק עגבניות
מעט פלפל וכורכום
כפית מרק עוף

 

אופן הכנה:

מחממים מעט שמן במחבת, ומוסיפים את הבצל הקצוץ.
מטגנים את הבצל עד להזהבה.
מוסיפים שעועית מש ומערבבים כ-2 דקות 
מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה.
מנמיכים את האש ומוסיפים מלח, פלפל כורכום ורסק עגבניות ומרק עוף
מכסים את הסיר ולבשל כ- 3/4 שעה עד שהשעועית רכה.

 

 / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / 

פוליסמן אולגה




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב