דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


קייט סרפינג- טיפים לכניסה חלקה לספורט 

מאת    [ 24/06/2013 ]

מילים במאמר: 383   [ נצפה 3713 פעמים ]

ספורט הקייט סרפינג הוא לא מהקשים ללמידה אבל גם לא מהקלים ביותר שקיימים ועדיין אחוז הנשירה מהספורט אחרי הקורס הוא גבוה מאד. בתור אחד שגולש שנים רבות כתבתי 3 טיפים שלדעתי יעזרו לכם מאד בכניסה חלקה לתחום המופלא הזה. 
אז הנה כמה טיפים פשוטים וחשובים לכניסה חלקה לענף הקייט סרפינג המופלא:

1. התמדה
הטיפ הכי חשוב ולכאורה נשמע פשוט אבל בעצם הכי קשה הוא התמדה. הדרך הפשוטה ביותר להצליח בספורט היא להתמיד בו וע"י כך מתקדמים פלאים. איך עושים את זה? בניגוד לתחומים אחרים כמו ריצה שכמעט כל הזמן אפשר להתאמן, אצלנו אנחנו תלויים בתנאי הים מה שמאד מקשה אלינו לצאת להתאמן באופן קבוע. כמו בכל ספורט אם לא נקפיד להתאמן באופן רציף לא נתקדם אף פעם. לדוגמא: ריצה אם לא נרוץ באופן קבוע על בסיס שבועי לא נצליח להתקדם. בדיוק ככה גם בקייט סרפינג אם לא נלך להתאמן לפחות פעם בשבועיים לא נתקדם לעולם.

2. בחירה נכונה של הציוד
בחירת ציוד לא מתאים יכולה לעקב אתכם מאד! נתקלתי בכמה מקרים של תלמידים שקנו ציוד ביד 2 ומכרו להם ציוד ממש לא מתאים (גודל קייטגלשן דגם ושנתון), ואפילו לפעמים מכרו להם גלשן וויקבורד..

מספר בעיות בבחירה לקויה של ציוד: 
א. רכישת קייט שהוא לא בגודל המתאים לגולש. לדוגמא: לגולש גדול ימכרו קייט בגודל 6 שהוא צריך 12!
ב. רכישת גלשן יותר מדי צר או ארוך.
ג. רכישת ציוד קייט ממש ישן שהוא כבר לא רלוונטי לספורט. רכישת ציוד לא מתאים תקשה ותעקב אתכם בדרך להצלחה עם הספורט הקסום הזה.

3.  תרגול בתנאים לא נכונים
אני רואה הרבה גולשים שמנסים להיכנס בתנאי גלישה שלא מתאימים להם. אינספור גולשים שמנסים לגלוש עם קייט בגודל לא מתאים לעוצמת הרוח. לדוגמא: גולש שיקח קייט בגודל 6 מטר ויכנס איתו ב- 12 קשר יהיה לו ממש חלש והוא לא יצליח ליצר פלינינג (ריחוף מעל המים)וגולש שיכנס ב- 4 קשרים לא יצליח להניף את הקייט. גולש שיכנס ברוח חזקה (חוץ מזה שזה מאד מסוכן) ירגיש יותר מדי כוח ויכנס לאיבוד שליטה. גלישה בתנאים לא מתאימים יכולה לעקב את התקדמות הגולש ולעלות הרבה זמן וכסף.

לסיכום:
הרבה גולשים "דורכים במקום" (לא מתקדמים) נכנסים לתסכול ועוזבים את הענף. לפני שאתם עושים צעד כזה או בכלל אני ממליץ לכם בחום לבדוק את עצמכם אולי אתם עושים לא נכון את אחד מהדברים האלו וזה גורם לכם להתקדמות איטית מהרגיל (אימון באופן לא סדיר, בחירה לא נכונה של ציוד, וכניסה בתנאים לא מתאימים). שיהיה בהצלחה!

 

 




מאמרים חדשים מומלצים: 

מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה
התוצאה הסופית -  מאת: נדב ברקאי מומחה
תסמונת מטבולית והקשר לתזונה קטוגנית  -  מאת: אילנה בירקין מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב